تكثر التساؤلات حول الفوائد المتعددة التي تقدمها حبوب كبد الحوت، حيث أن الزيوت الطبيعية تلعب دور كبير وفعال في علاج الكثير من الأمراض، وسنقدم اليوم عبر موقعنا “مجلة الدكة” كل ما يخص تلك الحبوب وكيف يمكن استخدامه والأضرار التي يمكن أن تنتج عنه.
حبوب كبد الحوت طرق استخدامه وأهم فوائده ومزاياه
هي عبارة عن زيت طبيعي يتم استخلاصه من كبد الحوت يتميز بلونه الأصفر ورائحته التي تشبه كثيرا رائحة السمك، كان زيت كبد الحوت من أشهر وأقوى العلاجات التي تستخدم قديمًا، ونظرا لأهمية هذا الزيت في علاج العديد من الأمراض تم وضعه في حبوب واستخدامه حتى وقتنا الحالي.
بالإضافة إلى كونه من العلاجات القوية فهو يعتبر من المكملات الغذائية التي يمكن الاعتماد عليه لتعويض الجسم عما يفقده من سوائل ومعادن.
يحتوي زيت كبد الحوت على العديد من الأحماض والمعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان كما أن هذه الحبوب تحتوى على فيتامين أ وفيتامين ب واوميجا 3 وعلى الرغم من توافر هذه الفيتامينات في الأطعمة إلا أن هناك الكثير منا لا يحصل على القسط المناسب منها من خلال الأطعمة لهذا ينصح الأطباء بتناول هذه الحبوب.
فوائد حبوب كبد الحوت
تشير الدراسات إلى أن هناك عدد كبير من الفوائد التي يقدمها زيت كبد الحوت ومن هذه الفوائد التالي:
- بسبب احتواء زيت كبد الحوت على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 فأنها يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم كما أنه يقلل من الدهون الثلاثية التي ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية.
- علاج مرض السكري كما أنه يساعد في الوقاية من مخاطر الإصابة به.
- التقليل من معدلات ضغط الدم المرتفع.
- الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يحتوي زيت كبد الحوت على عدد من الدهون الصحية.
- يساعد في عملية التمثيل الغذائي والتقليل من أعراض الأمراض المناعية.
- يحسن من الحالة المزاجية ويعالج مشكلة الاكتئاب.
- يساعد في حماية العين من الإصابة بتجمع المياه البيضاء أو الزرقاء خاصة لدى كبار السن.
- التخفيف من الألم التي تنتج عن الحساسية والربو.
- يعمل على تسريع عمليات التئام الجروح والإصابات.
- يساعد في تقوية العظام والمفاصل ويقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام أو غيرها من التهابات العظم.
- يحفز من قدرة الجسم على إنتاج الكالسيوم لهذا ينصح دائمًا لمن يعانون من نقص كالسيوم أن يتناولون هذه الحبوب باستمرار تحت إشراف الطبيب.
أفضل أنواع حبوب كبد الحوت
قديما كان زيت كبد الحوت يوجد على صورته الاصلية وهي الصورة السائلة، وهي الصورة الأكثر شيوعًا، ومع كثر استخدام هذا الزيت في علاج الكثير من الأمراض وصعوبة تحديد الجرعة المناسبة منه لكل مريض مع التقدم الطبي قامت احدى الشركات الطبية بوضع هذا الزيت في حبوب أو كبسولات وذلك حتى يسهل عملية تناوله.
يوجد أكثر من نوع من الحبوب التي تصنع من زيت كبد الحوت والتي تتمثل في التالي:
- اولا:- حبوب نورديك اركتيك (وهي تعتبر من أرخص cod liver pills
المنتشرة في الأسواق). - ثانيا:- كبسولات كارلسون لاب.
- ثالثا:- cod liver pills البحار السبعة.
طريقة استخدام حبوب كبد الحوت للتسمين
قد أثبتت العديد من التجارب أن تلك الحبوب تساعد في عملية التسمين سواء كان للجسم بشكل عام أو لأجزاء معينة من الجسم، فإذا كنتي تعاني من النحافة وترغب في زيادة الوزن يمكنك تناول ما بين حبيتن إلى 3 حبات من هذا العلاج، وستلاحظين الفرق من أول أسبوع، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت استشارة الطبيب المختص.
سعر حبوب كبد الحوت
يتراوح سعر زيت كبد الحوت الأصلي من 50 إلى 700 جنيه مصر، أما تلك الحبوب فسعرها يختلف من نوع لآخر حسب الشركة المنتجة مع العلم انها تبدأ من 50 جنيه مصري حتى 500 جنيه.
cod liver pill للحامل
يختلف الأطباء حول مدى درجة الأمان التي تتمتع بها هذه الحبوب بالنسبة للمرأة خلال فترة الحمل، ولكن يفضل عدم استخدام أي من هذه العلاجات والاعتماد على الأعشاب حتى لا يشكل خطورة على صحة الجنين حيث أنه لا توجد أدلة كافية تؤكد على فوائد زيت كبد الحوت للمرأة الحامل.
حبوب زيت كبد الحوت للبشرة والشعر
تعتبر الاوميجا 3 هي المكون الأساسي والرئيسي لتلك الحبوب، والأوميجا 3 تقدم العديد من الفوائد للبشرة والشعر وغير لذلك، فمن الفوائد التي تقدمها للبشرة التالي:
- أولا:- تحفز من إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تنعيم وتقوية الشعر من الجذور.
- ثانيا:- تعمل كمرطب قوي للبشرة خاصة البشرة الجافة.
- ثالثا:- يساعد في التقليل من ظهور علامات التقدم بالعمر.
سعر cod liver pills في السعودية
تتراوح سعرها في السعودية من 150 ريال إلى 200 ريال سعودي كما أنها تكون متوفرة في جميع الصيدليات السعودية ويمكن الحصول عليها بسهولة.
فوائد حبوب كبد الحوت
على الرغم من كثرة الفوائد التي تقدمها تلك الحبوب إلا أنه لابد من استخدامها تحت إشراف الطبيب، وذلك لأن الحصول على جرعات غير مناسبة من هذه الحبوب يمكن أن يؤدي إلى ظهور عدد من الآثار الجانبية منها التالي:
- اولا:- زيادة كبيرة في الوزن وذلك لاحتواء زيت كبد الحوت المكون لهذه الحبوب على فواتح للشهية.
- ثانيا:- حدوث اضطرابات في المعدة ومشاكل، و التهابات في القولون العصبي.
- ثالثا:- عدم انتظام ضربات القلب.
- رابعا:- كثرة التبول.
- خامسا:- زيادة نسبة فيتامين د في الجسم بشكل غير طبيعي.
- سادسا:- زيادة في نسب الكوليسترول في الدم مما يشكل خطورة على صحة الإنسان.
- سابعا:- حدوث انخفاض حاد في ضغط الدم.
في حالة ما إذا كان المريض يتناول بعض أدوية السيولة بالتزامن مع تلك الحبوب فهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة النزيف وليس توقفه.
أضرار cod liver pills
من أهم أضرارها ما يلي ذكره:-
- يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- الإصابة بتصلب العظام وجعلها أقل مرونة وهذا يسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى البعيد.
- الشعور بحرقة المعدة وعدم القدرة على هضم عدد كبير من المواد نتيجة تأثر المعدة وعدم قدرتها على إفراز العديد من الإنزيمات المسؤولة عن عملية الهضم.
- الإحساس بالرغبة المستمرة في التقي.
- ارتجاع المريء.
- رائحة فم كريهة.
- ظهور حصوات خاصة في منطقة الكلي.
- مع تناول جرعات متتالية من تلك الحبوب بدون استشارة الطبيب يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى زيادة نسبة تخثر الدم.
- زيادة في مستوى السكر بالدم.
- تلف الجهاز المناعي.
cod liver pills لتكبير الأرداف
قد أثبتت الدراسات مدى فاعلية هذه الحبوب في تكبير الارداف والمؤخرة.
ويمكن أن يتم ذلك بوضع قليل من زيت كبد الحوت على المكان المراد تكبيره.
وبعد ذلك يتم التدليك برفق حتى يقوم الجلد بامتصاصه ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.
هذا بالإضافة إلى إمكانية تناول ما بين حبة إلى حبتين يوميا حتى تعطي نتائج مرضية.
تتم عملية تكبير الأرداف باستخدام تلك الحبوب السالف ذكرها بشكل أمن وبدون مشاكل صحية سواء على المدى القريب أو البعيد.
