تطهير الجسم من سموم جابر القحطاني كثير من الناس يبحثون عن وصفات تطهير الجسم من سموم جابر القحطاني لما لها من فوائد عظيمة للجسم ، تحتوي مجموعة الأعشاب الطبيعية على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم. ما هي فوائده للجسم؟ سنتحدث عن هذا من خلال الأسطر التالية في مجلة الدكة.

– مجلة الدكة جابر القحطاني في طب الأعشاب

الدكتور. جابر القحطاني هو مؤلف كتاب بعنوان مجلة الدكة جابر لطب الأعشاب ، حيث قام بتحليل ودراسة مجموعة من الأعشاب والأطعمة الطبيعية. من خلال دراسته توصل إلى أنواع تساهم في إفراز السموم من الجسم وتساعد على زيادة مناعة الجسم ومن أهم الأطعمة والأعشاب التي تفرز السموم التي تدخل في د. القحطاني يشمل:

زنجبيل

  • الزنجبيل بجميع أنواعه مفيد جدًا للجسم لاحتوائه على البروتين وفيتامين ج والبوتاسيوم والحديد بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى.
  • الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة التي تقوي قدرة الجسم على طرد السموم الضارة من الجسم والتخلص منها نهائياً.
  • يزيد من قدرة الجسم على تطهير الدم من أي شوائب ، كما أنه يحفز الأعضاء المسؤولة عن تطهير الجسم من السموم.
  • يمكن استخدام الزنجبيل كمشروب ساخن عن طريق إضافته إلى الماء المغلي كما يمكن استخدامه لإضفاء نكهة على الطعام حيث يضفي على الطعام مذاقاً مميزاً.

البرسيمون

  • يعتبر البرسيمون من أهم الخضروات التي يمكن تناولها ، وذلك لاحتوائه على الكثير من المعادن المهمة للجسم ، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
  • إبرة الراعي غنية بالكالسيوم والحديد والفيتامينات لاحتوائها على فيتامينات أ ، هـ ، ج.
  • يساعد تناول الكاكي الجسم على التخلص من السموم.
  • يمكن أن تؤكل أوراق إبرة الراعي كما هي أو تُدرج ضمن مكونات الخس الأخضر.

أناناس

  • الأناناس نبات عشبي مفيد لأن الفاكهة تحتوي على الحديد والمغنيسيوم وفيتامين 6 ، وكذلك حمض الفوليك والثيامين ، وهي فاكهة غنية بالمنجنيز.
  • لتحقيق الفوائد المرجوة للجسم ، يوصى بشرب عصير الأناناس مرتين في اليوم. تُزال ملعقة من مسحوق الأوراق وتوضع في كوب ماء مغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق ثم تؤكل.
  • تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة أيضًا لتحسين عملية الهضم وبالتالي تعمل على فتح الشهية.

تفاح

  • تتمتع ثمار التفاح بطعم رائع وفوائد عديدة للجسم ، وذلك لأن فاكهة التفاح تحتوي على الكثير من العصائر المفيدة.
  • يعتبر التفاح من بين الفواكه الغنية جدًا بألياف الجسم.
  • يساعد تناول التفاح الجسم على تطهير الدم من الشوائب وتطهير الأمعاء.
  • التفاح غني بالحديد والفوسفور والبروم والمنغنيز والكبريت والألومينا كما يحتوي على كمية كبيرة من الماء.
  • لعبت التفاحة القديمة دورًا رئيسيًا في الطب القديم ، حيث استخدمها الإغريق لعلاج الجروح والأمراض المعوية.
  • إن تناول تفاحة كل صباح بمثابة ملين وتفاحة كل ليلة كملين.
  • تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب.

بذور الكتان

  • أكد الدكتور جابر القحطاني في كتابه “مجلة الدكة القحطاني للطب البديل” أن بذور الكتان من أفضل العلاجات الطبيعية لأنها تساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة.
  • تناول بذور الكتان يطهر الأمعاء والكبد والكلى والدم من السموم.
  • يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى عصير الليمون الطازج.

الكركم

  • يحتوي الكركم على عدد من مضادات الأكسدة وكذلك العوامل المضادة للفيروسات والبكتيريا.
  • الاستهلاك اليومي للكركم يساعد في الوقاية من السرطان.
  • يزيد استهلاك الكركم من قدرة الجسم على التخلص من السموم والشوائب المتراكمة.
  • يمكن تناول الكركم عن طريق استخدامه كتوابل في الوجبة أو إضافته إلى كوب من الزبادي.
  • يساعد الكركم على تنشيط جهاز المناعة في الجسم وهو مفيد جدًا لصحة الكبد لأنه يساعد على زيادة إنتاج الإنزيمات الحيوية وبالتالي تقليل السموم في الجسم.

كرنب

  • يساعد تناول الكرنب أو الكرنب في التخلص طويل الأمد من السموم المتراكمة من الجسم ، حيث يحتوي الملفوف على مادة الجلوتاثيون التي تعمل على تخليص الجسم من السموم الضارة.
  • وأكد الدكتور جابر القحطاني على تأثير الملفوف في تطهير الجسم من السموم.
  • يحتوي الملفوف على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم ، بما في ذلك الألياف والدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

ثوم

  • يعتبر الثوم من الأعشاب الهامة للجسم وفعال للغاية في إزالة السموم من الجسم ، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة.
  • يحتوي الثوم على العديد من المواد التي تقوي جهاز المناعة ، لذلك يستطيع الجسم طرد السموم المتراكمة.
  • يمكن تناوله عن طريق دمجه في الطعام ، حيث يمنح الطعام طعمًا مميزًا ، أو يمكنك تناول فصوص الثوم يوميًا.
  • يساعد تناول الثوم على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يقلل استهلاك الثوم من خطر الإصابة بالسرطان وله العديد من الآثار الإيجابية على الجسم.

أرز بني

  • يعتبر الأرز البني من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات لأنه يساعد في الحفاظ على صحة الإنسان.
  • تفوق فوائد الأرز البني فوائد الأرز الأبيض.
  • يزيد تناول الأرز البني من قدرة الكلى والكبد على إخراج السموم من الجسم.

قشور الحمضيات

  • ثمار الحمضيات هي نوع من الفاكهة وتتميز الحمضيات باحتوائها على عناصر مضادة للأكسدة.
  • من أمثلة الفواكه الحمضية البرتقال والليمون ، حيث تحتوي هذه الفاكهة الحمضية على العديد من المواد المطهرة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم.
  • يساعد تناول ثمار الحمضيات على التخلص من أي فضلات متراكمة في الجسم.
  • كوب واحد من البرتقال أو الليمون أو أي عصير حمضيات يكفي لزيادة قدرة الجسم على إخراج السموم.

بقدونس

  • البقدونس غني بالعناصر الغذائية لاحتوائه على الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف والزنك التي تعمل على تقوية مناعة الجسم.
  • البقدونس غني بالفيتامينات لاحتوائه على فيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ج وفيتامين ب والعديد من الفيتامينات الأخرى.
  • يمكن استهلاك البقدونس كمضافات غذائية.
  • يجب شطف البقدونس وتقطيعه ناعماً لتحقيق التأثير المطلوب.
  • وتجدر الإشارة إلى أن البقدونس له استخدامات عديدة منها إنتاج العطور والصابون وأيضاً استخدامات الطعام.

أسباب وجود السموم في الجسم

تتراكم السموم في جسم الإنسان نتيجة أشياء كثيرة ، سنشرح لك هذه الأشياء من خلال النقاط التالية:

  • يعتبر تناول الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة من أكثر الأسباب شيوعاً لتراكم السموم في الجسم ، لاحتوائها على كميات كبيرة من الزيوت والدهون الضارة بالجسم.
  • كما يتسبب استخدام المنظفات في دخول السموم إلى الجسم ، حيث تحتوي هذه المنظفات على مواد ضارة عندما يمتصها الجسم وتتسبب في تلفها.
  • يمكن أن تتسبب المواد الحافظة في الأطعمة المعلبة أيضًا في تراكم السموم في الجسم.
  • غازات عوادم السيارات هي أيضًا سبب رئيسي لتراكم السموم في الجسم وكذلك انبعاثات المصانع.
  • يتسبب التدخين في دخول السموم إلى الجسم.
  • وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإشعاع الصادر من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر يساهم في انتقال السموم إلى الجسم.

مجلة الدكة جابر القحطاني لطب الأعشاب pdf

مجلة الدكة جابر القحطاني في طب الأعشاب من تأليف د. جابر القحطاني عن طب الاعشاب وفيه د. قام جابر بتحليل مجموعة من الأعشاب الطبيعية والأطعمة المغذية لتوضيح تأثيرها على الجسم وقدرتها على إخراج السموم من الكتاب ويمكنك مشاهدة نسخة pdf بتحميل الملف التالي: (مجلة الدكة جابر القحطاني الجزء الرابع pdf).

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *