زيادة لمعان الشعر ,الشعر الباهت ليس دليلاً أبداً على أن الشعر بصحة جيدة، ولكنه يفتقر كثيراً إلى التغذية والعناية، والعلاج أيضاً، وإن كنتِ تفتقدين جمال ولمعان شعرك، وتبحثين عن كيفية زيادة لمعان الشعر، وكيفية استعادة نضارة شعرك وصحته فهناك بعض الطرق العلاجية وكذلك بعض الطرق للعناية بالبشرة بشكل كبير تعمل على تغذية الشعر، والتخلص من جميع مشكلات الشعر، وتساعدك في الحصول على شكل جميل وجذاب، بالإضافة إلى الصحة والحيوية والتغذية الكاملة التي يحتاجها الشعر، والتي تستطيعين الوصول إليها ببعض الخطوات البسيطة التي تعمل على زيادة بريق شعرك ولمعانه ويجعله يظهر بمظهر لائق وحيوي، وهناك بعض الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها للحصول على شعر متناسق وصحي.
قد يهمك:- بهذه الطريقة هتتخلصي من الشعر الأبيض نهائيا.
كيفية زيادة لمعان الشعر
- يمكن استعادة لمعان الشعر وحيويته وذلك بسرعة الابتعاد عن استخدام مستحضرات الشعر التجميلية والصبغات الضارة،
- والشامبو الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تضر ببصيلة الشعر.
- فهي تؤذي الشعر بشدة، وتترك الشعر جاف وباهت، وضعيف،
- وللتخلص من تلك المشكلة لابد من استخدام شامبو صحي أكثر والذي يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين هـ، فهو مفيد جداً لحيوية الشعر وصحته، ومعادن.
- ولا يحتوي على مواد ضارة، كما يمكن زيادة كمية الماء، لابد من شرب الماء بكميات كافية حتى تحصلي على نضارة الجسم بشكل عام،
- ونضارة الوجه، وكذلك لتحسين مظهر الشعر ونضارته، وزيادة لمعان الشعر.
- فإن كل شعرة واحدة تحتوي على 14% من نسبة الماء بالجسم، وقلة شرب المياة تعمل على ضعف الشعر وتركه باهتاً، وغير صحي،
- ولابد من تناول الخضروات بكثرة، وتناول الفواكه الطازجة.
- ولابد من تناول الخضروات الورقية والتي تحتوي على الحديد والزنك وأوميجا 3،
- والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات أ، ب، هـ، والكثير من المعادن الأخرى، ولابد من عدم تعرض الشعر للحرارة.
- مثل استخدام السيشوار والبيبي ليس، أو تعرض الشعر لحرارة الشمس الحارقة أثناء وقت الذروة،
- فإنها تكون ضارة وتؤدي إلى بهتان الشعر وجفافه وتكسر خصلاته، كما أنه لابد من ممارسة العناية بالشعر بشكل يومي.
- فالعناية بالشعر تعمل تعوض ما يفقده من زيوت طبيعية والتي توجد في فروة الرأس وفي البصيلة،
- وهي المسئولة عن لمعانه وقوته وحيوية الشعر، وتقوم بتغذية الشعر، فينصح بغسل الشعر مرتين أسبوعياً.
- ويتم تصفيف الشعر بمشط واسع، وتستخدم المناشف القطنية لتجفيفه لعدم إلحاق الضرر به،
- كما يستخدم الماء البارد للشطف، حيث أنه يحمي طبقة الكيوتيل التي تحيط بخصلة الشعر، والذي يتركه أكثر لمعاناً وصحة.
طريقة زيادة لمعان الشعر
- من الطرق الأساسية للحفاظ على طريقة زيادة لمعان الشعر هي التغذية الصحية، واتباع نظام غذائي صحي،
- وشرب الكمية المناسبة من الماء للحصول على نضارة ولمعان الشعر، والحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية.
- القيام بعمل حمام زيت أو حمام كريم للعناية بالشعر مرة كل أسبوع يعتبر من الأمور التي تساعد في تغذية الشعر وترطيبه،
- كما أنه لابد من استخدام دهان للشعر يتناسب مع نوعه، ويعطي له التغذية الخارجية المطلوبة.
وصفات لمعان الشعر
- هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها لاستعادة نضارة الشعر وتغذيته وتركه لامعاً حيوياً،
- حيث يمكن استخدام خل التفاح،فيتم خلط نصف كوب من خل التفاح مع 2 كوب من الماء،ويتم شطف الشعر بها.
- يترك هكذا بعد شطفه بالخل لمدة 15 دقيقة،
- ثم يتم شطفه بماء بارد وسوف يظهر لمعانه وقوته،حيث أن خل التفاح يغذي الشعر،
- ويعمل على إعطاؤه نضارة وصحة، ويساعد على تنعيم الشعر أيضاً.
- كما يمكن استخدام عصير الليمون حيث أنه غني بالكثير من الفيتامينات التي تساعد على لمعان ونعومة الشعر،
- فيمكن إضافة 3 ملاعق من عصير الليمون المصفى على بعض الماء ويتم إضافته على الشعر.
- ثم نقوم بشطفه بعد مدة 20 دقيقة بالماء البارد، ويتم تكرار هذه العملية بشكل أسبوعي للحفاظ على الزيوت الطبيعية داخل الشعر،
- وتغذية فروة الرأس والحفاظ على بصيلة الشعر من التلف، وعوامل الجو الصعبة والعرق.
- يمكن عمل بعض الخلطات الأخرى مثل البيض مع زيت الزيتون والعسل الأبيض،
- فإنه ماسك يترك الشعر في منتهى النضارة والحيوية ويساعده على استعاده قوته، ويغذيه تغذية طبيعية وبدرجة كبيرة، ويتركه صحي.
- فيمكن استخدام نصف كوب من زيت الزيتون، مع بيضة كاملة، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض،
- ويخلط جيداً، ثم يوضع على الشعر وتغطى الرأس بغطاء بلاستيكيويترك لمدة ساعتين، ثم يتم غسل الشعر بعدها.
- ولكن يغسل بالماء الدافئ وشامبو مناسب للشعر خفيف، بدون مواد كيميائية، ويتم تجفيفه بعناية، ثم يترك بكامل أناقته،
- وتكرر تلك الوصفة السحرية للشعر مرة أسبوعياً، فهي تترك الشعر جميل وحريري، وطري، ولامع.
