علاج تساقط الشعر مشكلة تساقط الشعر تعتبر مشكلة كل الفتيات في جميع مراحل العمر منذ البلوغ حتى الحمل و الرضاعة مما يزيد من معدل تساقط الشعر و يسبب لهم الحرج الشديد و يؤثر على مظهرهم , و لكن هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر أكثرهم شيوعا الأنيميا الحادة و اتباع نظام غذائي غير صحي والعوامل الوراثية.
تعرفي على أسباب تساقط الشعر
أتباع نظام غذائي غير صحي لأن الشعر يحتاج إلي تغذية خاصة غنية بالفيتامينات والخضروات لكى تساعد على نموه و تعزز قوته.
- أستخدام شامبو غير طبي ملئ بالكيماويات المضرة بالشعر
- التوتر و الحالة النفسية السيئة تزيد من تساقط الشعر و ضعفة بشكل ملحوظ جدا.
- تقصف الشعر يؤدى إلي إتلافه و تساقطه لذلك ينصح بقص أطراف الشعر كل 3 شهور.
- العوامل الوراثية
- عدم تهوية الشعر بشكل جيد وعدم تعرضه للشمس يؤثر على صحته.
- نقص الفوليك و فيتامين 6B.
- فقر الدم و الأنيميا الحادة.
أسرع الطرق الفعالة لمنع تساقط الشعر
هناك طرق طبيعية وفعالة يمكن من خلالها منع تساقط الشعر وبدون أي تكاليف مالية مرهقة، فالزيوت الطبيعية، يمكنها أن تؤدي مهمة الأدوية بفاعلية وبأمان تام فهي خالية من الكيماويات التي يمكن أن تؤثر على الصحة العامة.
حليب جوز الهند
يعد حليب جوز الهند من اكثر الوصفات فاعلية لعلاج تساقط الشعر نهائيا، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس به و تركة لعدة ساعات ثم يغسل بالماء الفاتر, ينصح بوضعة على فروة الرأس قبل النوم ثم غسلة فالصباح للحصول على افضل النتائج.
تدليك فروة الرأس بالزيوت
تدليك فروة الرأس بشكل مستمر بالزيوت يساعد على زيادة تدفق الدم لفروة الرأس , و افضل الزيوت التى تساعد على منع التساقط و تغذية فروة الرأس: زيت الجوجوبا و زيت جوز الهند و زيت الزيتون الأصلى و زيت الخروع و ينصح بعمل حمام زيت مرة على الأقل في الأسبوع عن طريق عمل خليط من هذه الزيوت ووضعهم على الشعر لمدة ساعتين و يغسل الشعر بالشامبو وستلاحظين الفرق من أول استخدام.
البصل و الثوم
جميع النساء تسخر من هذه الطريقة بسبب رائحة البصل و الثوم و لكن سوف تتأكدين من فعاليتهم من أول استخدام وأيضا يساعد الثوم على تقوية و تطويل الأظافر, قومى بتدليك فروة رأسك بعصير البصل ثم غسلة بعد ساعة جيدا بالشامبو. أما الثوم يضاف إلي زيت جوز الهند ثم قومى بوضعة على النار حتى يغلى جيدا ثم ضيفي إليه معلقة كبيرة من العسل الأبيض واتركيه على الشعر من 2-3 ساعات.
الكركدية
ادهني شعرك بالكركدية فهو يقوى بصيلة الشعر فى وقت قصير جدا، والآن نصائح عليكى اتباعها طوال حياتك للوقاية من تساقط الشعر مرة أخرى:
- عند غسل الشعر تجنبي أستخدام الماء الساخن.
- عدم الاكتفاء بالشامبو فقط ,عليكى وضع البلسم و حمام كريم أيضا.
- دلكي شعرك جيدا عند غسلة لتنشيط الدورة الدموية
- تجنب استخدام مجفف الشعر و المكواة بشكل مستمر.
- تمشيط الشعر و هو جاف فقط.
- أستخدام شامبو طبي.
- أكثرى من شرب الماء.
- أتباع نظام غذائي صحي مفيد غنى بالفيتامينات و المكملات الغذائية.
- تجنب مواد الفرد مثل الكيراتين و البروتين لأنهم يدمرون صحة الشعر و يتساقط بغزارة.
