فوائد الترمس للبشرة تهتم العديد من السيدات ببشرتها وتعتني بها وذلك من خلال الحصول على الكثير من المنتجات والكريمات التي تتواجد وتتوفر في الأسواق والصيدليات، حيث تتعرض بشرتهم لمختلف المشاكل التي يتوجب عليهم معالجتها بالمنتجات التي تتلاءم مع نوعية بشرتهم ومن أهم هذه المشكلات الإحمرار والندوب والحروق بالإضافة لظهور الحبوب والبقع الداكنة واسمرار البشرة وجفافها وغير ذلك الكثير من المشكلات، وقد تحتاج البشرة لتغذية ويتم ذلك عن طريق تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء لتصبح دائماً نضرة وصحية، ولكن قد تعاني النساء من ارتفاع أسعار المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة  داخل الصيدليات لذلك نعرض لكم في هذا المقال أفضل علاج طبيعي للبشرة يمكنكِ إستخدامه دون الحاجة للتكلفة الباهظة وهو الترمس.

فوائد الترمس للبشرة

يعد الترمس من أفضل النباتات المزهرة وأشهرها، ومن أكثر البلدان شهرة زراعة الترمس مصر والبحر الأبيض المتوسط، ويوجد نوعان من الترمس وهما الترمس الحلو والترمس المر ويختلف كل منهما عن الآخر في الآتي:- 

الترمس المر:- يعرف هذا الترمس بمذاقه المر وذلك لأنه مكون من العديد من المركبات القلوية.

الترمس الحلو:- وهو الترمس الذي يتناوله الأشخاص بهيئته الكاملة التي تكون عبارة عن حبوب مدورة، وهو من أشهر الأطعمة التقليدية على مستوى الشرق الأوسط بأكمله، وقد يستخدم هذا النوع من الترمس في صنع الطحين البودر من الترمس ليدخل في صناعة المعكرونة وأيضا المخبوزات المتميزة وغيرهم الكثير من الأنواع المختلفة من الأطعمة ذات المذاق الرائع، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والدهون والبروتين والفيتامينات.

أهم فوائد الترمس للبشرة

هناك الكثير من الفوائد للترمس والتي تعود على البشرة من خلال استخدامه

ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:- 

  • يقضي تمام على الجذور الحرة التي ينتج عنها الخطوط البيضاء التي تظهر على البشرة، وذلك لأن الترمس يحتوي على مضادات الإكسدة بنسبة عالية.
  • يشد الترمس خلايا البشرة ويعمل على تجديدها.
  • يساهم في منح البشرة النعومة والنضارة، وذلك لأنه غني بالعديد من الزيوت الضرورية للبشرة.
  • يعمل على معالجة كافة المشاكل التي تتعرض لها البشرة لأنه غني بالمزيد من الأملاح المعدنية والفيتامينات.
  • يخلص البشرة من طبقة الجلد الميتة عن طريق تقشير الطبقة الخارجية للبشرة.
  • يساعد في تفتيح لون البشره ويوحدها.
  • يقضي تماماً على الكلف الظاهر بالبشرة وأيضا البقع الداكنة.

أفضل وصفات الترمس للبشرة

إليكِ سيدتى أفضل الوصفات التي يمكن أن تستخدميها بالترمس للحصول على الكثير من الفوائد لبشرتك ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:- 

وصفة الترمس والحليب لتفتيح لون البشرة:

  • في البداية أحضري كوب من الترمس المطحون ناعم وضعيه في إناء.
  • أضيفي إلى الترمس الناعم مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد وأيضا نصف كوب من الحليب السائل.
  • يتم تقليب كافة المكونات مع بعضها لبعض حتى تتجانس جميع المكونات، ويوضع الخليط في عبوة زجاجية ويتم غلقها بإحكام.
  • وعندما يستخدم على البشرة يدهن منه كمية قليلة على البشرة ويتم تركه لمدة خمسة عشر دقيقة على البشرة حتى يجف.
  •  يفرك الخليط على الوجه، ثم يغسل جيداً بالماء الدافئ.
  • وللحصول على نتيجة مبهرة وتفتيح لون البشرة من هذه الوصفة تكرر مرتين في الأسبوع.

وصفة الترمس والعسل لتقشير البشرة:

  • يتم تجهيز مقدار ملعقتين من الترمس المطحون  في وعاء صغير.
  • ويضاف إلى الترمس الناعم مقدار ملعقتين من العسل الأبيض
  • وأيضا مقدار ملعقة كبيرة من السكر البني وملعقة كبيرة من كلاً من زيت اللوز وزيت جوز الهند.
  • تقلب جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس مع بعضها ويتم وضع الخليط على البشرة حتى يجف. 
  • يفرك الخليط من على البشرة بلطف،
  • ثم يشطف الوجه بالماء العادي،
  • وبعدها يتم وضع كريم ملطف و مرطب على البشرة.

وصفة الترمس والبرتقال لتنظيف البشرة:

  • نحضر مقدار ربع كوب من الترمس المطحون ناعم ونضعه في وعاء صغير،
  • ونضيف إليه ملعقة كبيرة من الحليب السائل ومقدار ملعقتين صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
  • تمزج جميع المكونات حتى يصبح خليط متماسك بعض الشئ، ويوزع على الوجه بشكل متساوي.
  • يتم ترك الوصفة على البشرة لمدة تصل إلى خمسة عشر دقيقة
  • وحتى تجف على البشرة ثم يتم فركها بلطف وشطف الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة جيداً.