فوائد العسل على الريق ,يبحث الكثير عن فوائد العسل على الريق حيث أن العسل من من أهم الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الإنسان فالكثرة فوائده يمكن أن يدخله الإنسان في كثير من المأكولات ليعطينا الفائدة أو يمكن أكله مفردًا فالعسل هو أحد المواد التي استخدمت في الطب التقليدي من قبل آلاف السنين بسبب خصائصها المضادة للجراثيم ومضاد للالتهابات، وكذلك بسبب مضادات الأكسدة ولدى العسل العديد من الفوائد الصحية، لأنها تحتوي على سكر من جانب واحد، ومستوى عال من الفركتوز والجلوكوز، وكذلك 70-80٪ من السكر، وهذا هو السبب ومن خلال مجلة الدكة سوف نتطلع على جميع فوائده.
فوائد العسل على الريق
- يحسن نشاط ووظائف الجسم ويحسن عمل الجهاز الهضمي، كما يعمل كمطهر للمعدة والأمعاء ويطلق الأحماض التي تتراكم في المعدة كل يوم.
- إذا شربت العسل في الصباح مع الماء فهو يقوي جهاز المناعة ويقي الجسم من الجهاز التنفسي وخطر الإصابة بالعدوى. كما أنه يعمل كمطهر للسوائل في الرئتين.
- يطهر الجهاز الهضمي من الطفيليات المحاصرة فيه، ويطهر الجسم من السموم ويزيد من خصائص الجسم المضادة للبكتيريا والفطريات لصحة الجسم.
- ينظف الأمعاء الغليظة ويزيل الكائنات الدقيقة ويعزز عملية الإخراج.
- يقلل من حساسية الجسم، وخاصة في فصل الربيع، وهو الموسم الذي تتكاثر فيه الأمراض الموسمية ، وخاصة التهاب الملتحمة.
- العسل بالماء الدافئ في الصباح يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الحلق ويخفف البلغم والسعال ويمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة الأزمات في يوم شاق.
- يعمل العسل كمرطب للجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع. كما أنه يجدد صحة الجلد ويحسن نضارته بسبب وجود مضادات الأكسدة فيه.
- يحافظ على وظيفة المبيض عند النساء ويعتبر مسكن قوي لتقلصات الدورة الشهرية ويقوي الجهاز التناسلي عند النساء.
- تناول العسل على معدة فارغة يقلل من السمنة لأن السكر طبيعي ولا ينتج لأنه يعمل كنظام دفاع للجسم وقليل السعرات الحرارية.
- يساعد العسل على تقوية الأظافر والشعر.
قد يهمك:- ثلاث امراض للصدر والوقاية منها
فوائد أخرى للعسل
يمكنك تصفح الفوائد الصحية للعسل بسرعة ومعرفة كيف يمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات الصحية.
يعزز النوم العميق
- يساعدك العسل على النوم جيدًا، خاصةً إذا كنت تعاني من الأرق ويمكنك أيضًا تجربة تناول كوب من الحليب الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
يساعد في علاج احتقان الأنف
- يساعد العسل في الحفاظ على انتفاخ الأنف نظيفًا.
- يمكنك تناول وعاء من الماء الساخن وإضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العسل.
- يمكنك تغطية رأسك بمنشفة واستنشاق البخار لبعض الوقت.
يساعد في التغلب على هشاشة العظام
- إذا كنت تتناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا،
- فسيحصل جسمك على الكمية اللازمة من الكالسيوم للجسم،
- مما يحمي جسمك من مشاكل مثل هشاشة العظام.
يساعد في تخفيف الصداع النصفي
- يمكن تناول ملعقة كبيرة ممزوجة بنصف كوب من الماء الدافئ لعلاج الصداع النصفي في بداية آلام الصداع النصفي إذا لزم الأمر،
- يمكنك تناول جرعة أخرى بعد عشرين دقيقة.
يشفي الحروق والجروح
- يشفي العسل الحروق والجروح فقط أضف العسل إلى الجانب المصاب ، قد تفاجأ بالعلاج السريع.
شاهد أيضاً: طريقة علاج الاكزيما الدهنية وتساقط الشعر
اهم الأمراض التي يعالجها العسل
علاج أمراض الجهاز التنفسي والروماتيزم
- بفضل المعادن الموجودة في العسل وأهمها الحديد والزنك والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة،
- ويستخدم العسل لعلاج الأمراض التي تسببها اضطرابات الجهاز التنفسي ومنها ضيق التنفس
علاج الحروق والجروح:
- من أهم الاستخدامات ليس فقط للعسل بل أيضاً للشمع ومشتقات مخلفات الخلايا من العسل له أهمية كبيرة في علاج الحروق والأمراض الجلدية المختلفة
- لذلك يستخدم العسل ومشتقاته اليوم في علاج الأمراض الجلدية، ولكن العسل بمكوناته يستخدم في إنتاج المراهم والكريمات المرطبة للحروق
علاج الأمراض الجلدية:
- الإكزيم ، التقشير، الصدفية، التهابات جلد البطن والثدي عند النساء، وعين السمكةمشاكل تساقط الشعر:
- حيث أن بعض مشاكل تساقط الشعر ناتجة عن أمراض جرثومية مصاحبة لتساقط الشعر خلال الشهر،
- خاصة أن الشعر هو الجزء الأكثر عرضة من الغبار وهو مادة خصبة لنمو الميكروبات والفطريات. التي تعزز تساقط الشعر.
علاج حب الشباب:
- يحدث حب الشباب نتيجة الإصابة نتيجة انسداد الغدد الدهنية، ولهذا فإن استخدام عسل النحل
- يساعد على إزالة هذا الانسداد وإزالة الميكروبات المعدية مما يقلل من علامات حب الشباب.
قد يهمك:- طريقة عمل السويت بالعسل الاسود
علاج فقر الدم وأمراض فقر الدم:
تنجم أمراض فقر الدم بشكل أساسي عن خلايا الدم الحمراء ونقص الأكسجين في الدم نتيجة نقص الحديد.
علاج أمراض القلب:
- يحتوي العسل على البوتاسيوم الذي يحافظ على مستويات الدم عند المستويات الطبيعية،
- مما يساعد على تقليل الضغط على القلب والأوعية الدموية والحفاظ على توازن الدم.
العلاج الآمن لاضطرابات الجهاز الهضمي
- يعالج العسل جميع الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي
- مثل قرحة المعدة وزيادة الحموضة والتهيج والانتفاخ والنوبات والإمساك والإسهال.
علاج أمراض الكبد
- يساعد العسل على زيادة معدل التمثيل الغذائي الجيد ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى ويزيل السموم من الجسم،
- وبالتالي يخفف الضغط على الكبد المصدر الرئيسي لامتصاص السموم من الجسم
- كما أنه يساعد في تخفيف آلام حصوات المرارة وعلاج أمراض القنوات الصفراوية والتسمم.
الوقاية من السرطان
- يحتوي العسل على 15 من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تنتجها نفايات التمثيل الغذائي الخلوي
- وهكذا فإن العسل يساعد في تقليل إنتاج الخلايا السرطانية قبل أن تتشكل.
