بعض الأمراض المختلفة يمكن أن تكون سبباً في ظهور البلغم في المجرى التنفسي، وتراكم البلغم في مجرى التنفس يعد من الأمور المزعجة، والكثير يتساءل هل من علاج لتسريع طرد البلغم، ويأتي الرد بنعم.. حيث أنه بالتأكيد يوجد الكثير من الطرق التي تساعد على التخلص من البلغم بشكل نهائي، فإن البلغم عبارة عن مخاط ينتج داخل الجهاز التنفسي، دون باقي أجزاء الجسم الأخرى، حيث أنه لابد من أن يصاحبه كحة شديدة، والفيروسات والبكتيريا التي تسببت في ذلك المرض، حيث أنه إضافة إلى الخلايا المناعية التي تكافح الأمراض، حيث أن للبلغم العديد من الأنواع والتي يمكن تلخيصها فيما يلي:
البلغم الأخضر يحتوي على خلايا تكافح الأمراض، كما أن البلغم البني يحتوي على لون أحمر، يدل على وجود خدوش داخلية، أما البلغم الأصفر فإنه يدعل بشكل عام على المرض، كما يوجد العديد من الخلايا التي تؤدي إلى إنسداد الزور جراء وجود البلغم، ونعرض لكم من خلال مجلة الدكة كيفية التخلص من البلغم نهائياً بالأعشاب.
قد يهمك:- السعال الديكي وعلاجه .. الدليل الشامل للتعامل مع السعال.
كيفية التخلص من البلغم نهائياً بالأعشاب
- حيث أن هناك بعض الطرق والأساليب التي تساعد على طرد البلغم وهي: طرد البلغم بطريقة بالوصفات الطبيعية،
- مثل: تناول العديد من السوائل الدافئة، تناول الماء الدافئ، تناول الشاي خالي الكافيين.
- تناول مرق اللحم أو الدجاج، كما يمكن تناول المشروبات العشبية الدافئة، والثوم والبصل،
- حيث يلعب البصل دوراً هاماً وكبيراً في علاج طرد البلغم،
- حيث يمكن القيام به عن طريق نقع بصلة مبشورة في كمية مناسبة من الماء.
- ثم يترك لعدة ساعات، ويتم تناول 3 ـ 4 ملاعق منه يومياً.
- كما يمكن استخدام العسل، حيث أنه يعمل كمطهر للمعدة، كما أنه يعمل على مكافحة نزلات البرد الشديدة والتخلص من البلغم،
- ويمكن تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل يومياً على كوب من الماء الدافئ، ثم يتناولها الشخص.
- كما أن الثوم يستطيع التخلص من البلغم عن طريق تناول فص كبير من الثوم بشكل يومي،
- فهو يعمل على تنظيف المعدة والأمعاء بشكل كبير، وبالتالي فالكثير من الوصفات التي تساعد على التخلص من البلغم نهائياً بالأعشاب.
- والأناناس أيضاً من أنوع الفواكه المتعددة التي لديها فعالية، حيث نستفيد منه كعصير يمكن تناوله بشكل يومي،
- كما يوجد بعض الزيوت العطرية حيث تستخدم في الطب البديل، فهو يعمل على ذوبان البلغم في المجاري التنفسية.
- كما أنه يمكن استخدام زيت النعناع، وزيت الزعتر، وزيت الريحان،
- والكثير من الأعشاب الطبيعية والمفيدة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تعوض فقدها هنا مثل الزنجبيل، والهيل، والفلفل الحار.
طرق طرد البلغم عن طريق المكلات الغذائية
- يوجد الكثير من المكملات الغذائية التي الكثير من المساهمة وهي فعالة بنسبة كبيرة لطرد البلغم،
- فالمكملات الغذائية تساعد على ذوبانه، فهي تحتوي على حبوب زنك، وحبوب الجنيسينج، مكملات العرقسوس.
- كما توجد في المكملات الغذائية بخلاصة التوت البري، كما أن استعمال المحلول المائي والملح،
- فهي تساعد على الغرغرة، وطرده خارجاً، وذوبانه، وتسرع عملية الشفاء من العلاجات التي يتلقها المريض.
- وبالنسبة لاستخدام أدوية الكحة والحساسية فهي لها الكثير من الأنواع التي تخفف من احتقان المجرى التنفسي،
- ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناولها، مثل: مزيلات الاحتقان، ومراهم التي يتم تدليك الصدر بها.
- بخاخات الأنف، تعمل على تناولها باستمرار حيث أنها ذو فعالية، كما نحرص على البقاء في غرفة جيدة التهوية، ورطبة،
- ويمكنك استخدام الكثير من النصائح لها العديد من المجالات، الاستحمام بماء دافئ في الصيف، كما أنه لابد من تجنب الشاي والقوة.
وصفات تساعد على التخلص من البلغم بشكل نهائي
- يمكن تناول مشروب الشاي بالنعناع، حيث أنه أكثر الطرق المعروفة للتخلص من البلغم الذي ينتج عن الأنفلوانزا،
- كما أن له قدرة فائقة على تفتيت البلغم وإزالته، كما أن شرب الزنجبيل بالعسل يعمل على تحسين الصوت.
- إثر البرد أو الزكام، كما أنه يعمل على التخلص من التهابات الجهاز التنفسي،
- كما أن العمل على استخدام العسل الأسود يجعل البلغم يخف تماماً،
- حيث يمكن أخذ ملعقة واحدة كبيرة من العسل الأسود على كوب من الماء الدافئ.
- كما أن البخار الساخن يمكن استنشاقه يعمل على التخلص من البلغم وعلاج الآلام الناتجة عن الإحتقان، وعلاج البلغم.
- لابد من استخدام الغرغرة بالماء والملح، حيث أنها تقتل البكتيريا والجراثيم الذين يتواجدون في الحلق،
- كما أنه أدوية الإحقان المضادة تساعد على التخلص من البلغم داخل الحلق.
