وصفات طبيعية لتفتيح البشرة و تبيض الوجه في يومين فقط تعرفي على أسباب أسمرار البشرة ,تتعرض البشرة إلى الاسمرار والغمقان نتيجة عدة عوامل منها عادات يومية خاطئه تضر بالبشرة (مثل أستخدام غسول غير مناسب للبشرة) و تؤدى إلي أسمرارها أو بسبب العوامل الخارجية كالتعرض لأشعة الشمس مباشرة بدون واقي شمس مناسب للبشره ليحميها من تصبغات الوجه و الحروق أو التعرض للأماكن الملوثة المليئة بالعوادم و الملوثات.
قد تتعرض البشرة للاسمرار نتيجة عادات صحيه خاطئه
- جفاف الجلد لفترات طويلة.
- عدم تناول المياه بشكل كافي (على الأقل 8 أكواب يوميا).
- عدم اتباع نظام غدائي صحيح و تناول الخضروات.
قد يهمك:- تجربتي مع ماء الأرز للشعر
ثانيا : نصائح تساعد في تفتيح البشره و الوقاية من الاسمرار.
نوضح فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب أن نهتم بها ونضعها في الحسبان للحصول على بشرة نقية بيضاء خالية من الشوائب وصافية.
- أستعمال مرطب مناسب لنوع بشرتك قبل وضع المكياج و مره قبل النوم فهو يساعد على تفتيح البشرة و ترطيبها.
- تناول الوجبات و أستخدام الكريمات التي تحتوى على فيتامين ج فهو يساعد على تقليل إنتاج الميلانين المسؤول عن تصبغ الجلد.
- عدم الاستغناء عن غسولك اليومي فهو يتنظف البشرة من الزيوت الزائدة و ينظفها من الشوائب.
- غسل الوجه 3 مرات يوميا بالماء الفاتر
- تجنب التعرض للشمس بدون صن بلوك.
ثالثا : وصفات طبيعية تقضى على الاسمرار و تعمل على تفتيح البشره درجتين أو ثلاثة
ماسك الخيار و الليمون و ماء الورد يساعد الخيار و الليمون في إزالة أثار حروق الشمس و تفتيح البشره و أيضا ماء الورد له نتيجة رائعه في تفتيح البشره و تهدئة أي ألتهاب بها.
طريقة التحضير :
- معلقه من عصير الخير+معلقتين كبيرتين من عصير الليمون+معلقة من ماء الورد.
- ضعي هذا الخليط على بشرتك لمده لا تقل عن نصف ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر و يكرر مرتين في الأسبوع.
ماسك الطماطم والزبادي
الطماطم لا غنى عنها في تفتيح البشرة حيث أثبتت الدراسات أنها من اكثر الأشياء الفعالة في تفتيح البشرة , أما الزبادي يساعد على ترطيب الجلد و تفتيحه أيضا.
طريقة التحضير:
- عصير طماطم(حبه واحده)+معلقه كبيره من الزبادي. يترك لمدة 20 دقيقه, يكرر من 3 إلي اربع مرات في الأسبوع.
ماسك الأرز
طريقة التحضير
- ينقع ربع كوب من الأرز في الماء لمدة ربع ساعه
- قومى بسلق الأرز بعد أضافه كوب و نصف من الماء
- يترك حتى يشرب الماء كلها
- يترك حتى يهدأ ثم يضرب بالخلاط و قومى بوضعه على وجهك وسوف تلاحظي النتيجة من أول مره.
قد يهمك:- طرق تفتيح البشرة السمراء طبيعيا
الترمس المطحون و العسل و اللبن
- يساعد في تفتيح البشره بشكل فورى و يقضى على الاسمرار.
طريقة التحضير
- معلقة ترمس مطحون
- +معلقه عسل نحل+
- معلقه من اللبن البودره ,
- يترك حتى يجف ثم يغسل الوجه بماء فاتر .
-البن+عصير الليمون+العسل : يساعد هذا الخليط على تفتيح و تنظيف البشرة بشكل فورى.
