وجود الكتل في الثدي الأيمن مؤلمة الثدي هو أحد مظاهر الأنوثة عند المرأة، وهو أيضا مهم جدا لحياة المرأة الحامل قبل الحمل وأثناءه وبعد الحمل بعد الولادة وفي الرضاعة لذا يجب على كل امرأة التأكد من سلامة وصحة الثدي وذلك بفحصة بانتظام للتعرف على أي تغيرات تحدث به قد تكون خطيرة وتعالجها بسرعة قبل فوات الآوان.
ظهور أي تغيرات لا يشترط مرض بالثدي فهناك بعض التغيرات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث في الثدي أثناء الطمث أو الحمل أو بعد الولادة والتي لا يجب اعتبارها خطيرها وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية للمرأة في كل مرحلة عن الأخرى لذلك يجب على المرأة معرفة الفحص السليم للثدي ومعرفة العلامات الطبيعية والعلامات الخطيرة التي يجب التدخل السريع بالعلاج فيها. ومن خلال مقال وجود كتلة في الثدي الأيمن مؤلمة سنعرض لكم بعض النصائح العلاجية
ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي
عبارة عن ورم خبيث يحدث في نسيج الثدي أو الغدد اللبنية ويمكن انتشاره لبقية أعضاء الجسم الأخرى، يجب اكتشافه مبكرا لسرعة التدخل الجراحي والعلاجي حتى لا يسبب الوفاة.
هل كتل الثدي خطيرة؟
لا يجب اعتبار كل كتل تظهر بالثدي هي كتل خطيرة، فقد تظهر كتل قبيل حدوث الطمث، وهناك كتل تظهر بعض أخذ بعض الأدوية والتي لا تلبث أن تزول بمجرد التوقف عن أخذ الدواء، وهناك كتل صغيرة أثناء الرضاعة وهي الغدد اللبنية مليئة باللبن وهي طبيعية، ماعدا ذلك فأي كتل غريبة تظهر بالثدي يجب فحصها جيدا والكشف عليها من قبل الأطباء المتخصصين لمعرفة سببها وعلاجها بسرعة.
قد يهمك:- مشاكل الحمل في الشهر السابع
لماذا تظهر وجود كتلة في الثدي الأيمن مؤلمة قبل الطمث؟
وذلك بسبب التغيرات المفاجئة والسريعة لهرمونات الدورة الشهرية متمثلة في الاستروجين والبروجيستيرون، وهي طبيعية في معظم الأوقات وعادة ما تكون صغيرة وغير مؤلمة بالمرة كما أنها تظهر بالناحيتين بالتبادل .
أنواع الكتل المختلفة التي قد تواجهها المرأة في الثدي
- الكتل المتليفة وهي عبارة عن كتل من الألياف الحميدة تظهر في الثدي وعادة ما تكون صغيرة في الحجم، قد تكون مؤلمة أو غير مؤلمة،
- تظهر خصوصا في السيدات في سن العشرينات، وهي سهلة التخلص بواسطة ببعض العقاقير، يجب التدخل السريع حتى لا تتحول لأورام سرطانية .
- التهابات الغدد: وهي عبارة عن تورم في الغدد اللبنية للثدي، تصيب معظم السيدات خاصة المرضعات والمدخنات،
- قد يحدث جراء استخدام الأدوية المدرة للبن، تعالج بأدوية التجفيف إن لزم الأمر أو التدخل الجراحي في الحالات الشديدة.
- الأورام الخبيثة: وهي تغير في نسيج الثدي من حيث اللون والملمس والتكوين، تظهر أولا في كتل الحليب،
- مشهورة للنساء فوق الأربعين، يصاحبها تضخم في الثدي مع نزول إفرازات من الثدي متغيرة اللون
- قد تكون صفراء أو حمراء أو بنية ، ينصح بالتدخل السريع فكلما كان الحجم صغير كان العلاج أسهل.
- الزوائد اللحمية: وعادة تظهر دون سبب واضح أو خلل في الجهاز المناعي للمرأة أو نقص بعض الفيتامينات،
- تكون صغيرة الحجم داخل قنوات اللبن تسبب نزول بعض إفرازات الثدي.
قد يهمك:- طرق الوقاية من سرطان الثدي
كيفية معرفة الكتل الخطيرة واكتشافها مبكرا
عن طريق فحص الثديين بانتظام شهريا لاكتشاف أي تغير يحدث مبكرا في بدايته كما ان هناك بعض العلامات التي تعبر عن كتل خطيرة ويجب العلاج بعد اكتشافها مباشرة ومنها:
- الإفرازات الدموية من الثدي.
- وجود الم في الثدي
- تغير لون الثدي إلى الاحمرار دليل على التهابه، وتغير حجم الثدي.
- تغير ملمس الحلمة من الناعم إلى المتشقق الخشن الجاف المنكمش، وتغير شكلها.
- زيادة حجم الثدي دوريا وتغير شكل التكتلات المتكونة وحجمها، أو استمرار تواجدها لفترة كبيرة.
- وجود تكتل في الثدي مؤلم وإن لم يتم زيادة حجمه .
- ملاحظة تغير لون الثدي المائل للتقرح أو التجعيد مع وجود ألم أو بدونه.
كيفية فحص الثدي يدويا
- فحص الثدي باليد بحركة دائرية لاكتشاف أي كتل صغيرة مستمرة من الناحية للناحية الثانية مع التبديل .
- وفحص جلد الثديين لملاحظة الملمس ناعم أم خشن ومن المعروف أن الملمس الناعم هو الطبيعي.
- فحص الحلمة مثل انقلابها ، انكماشها مع التشقق غير طبيعي، ملاحظة خروج إفرازات أم لا مع الضغط ( الطبيعي عدم خروج أي إفرازات).
- لمس النسيج العميق للإبط لفحص وجود أي تكتلات به أو بالمناطق المجاورة( الغدد اللبنية).
قد يهمك:– جهاز فحص الحمل المنزلي بالصور
كيفية فحص الثدي معمليا
- تصوير الثدي بالأشعة ( الأشعة السينية المتخصصة – الماموجرام )
- التصوير بالموجات الفوق صوتية التي توضح ما إذا كان هناك تكتلات صلبة أم مليئة بالسوائل.
- والتصوير بالرنين المغناطيسي.
- تصوير القنوات اللبنية بالأشعة (الديكتوجرام) لتوضيح أي أورام في القناة اللبنية.
- خزعة الثدي ويتم أخذ عينة من نسيج الثدي للتأكد ما إذا كانت التكتلات أورام حميدة أم سرطانية.
علاج سرطان الثدي
ليس هناك طريقة محددة للعلاج، ولكن قد يلجأ الأطباء لإزالة الورم بعد أخذ خزعة والتأكد منه مع بعض الجلسات الكماوية للسيطرة على انتشار السرطان لبقية أعضاء الجسم.
طرق الوقاية من سرطان أو كتل الثدي بصفة عامة:
- ممارسة الرياضة بانتظام يوميا.
- تناول الفاكهة والإكثار من الخضروات.
- الإبتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين.
- تجنب الإصابة بالسمنة .
- عدم تناول الكحوليات.
- وعدم تأخر الحمل والرضاعة فلقد وجد الباحثون علاقة قوية بين الرضاعة والحمل وعدم الإصابة بأورام الثدي والرحم.
- عدم إرتداء حمالات الصدر لفترات كبيرة تتيح للثدي الراحة وعدم ضغط القنوات اللبنية والتي تسبب التهابات تؤدي لظهور الكتل.
- اللجوء للرضاعة الطبيعية تقلل من فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي.
قد يهمك:- خروج حليب من الثدي عند الضغط عليه ..أسباب وطرق علاج
بعض الأغذية التي تحمي المرأة من سرطان الثدي
- البروكلي وبراعم البروكلي حيث تحتوي على مضادات أكسدة قوية تمنع حدوث التهابات بالثدي، كما أن بها مركبات سولفورافين والتي تمنع انتشار الأورام بالجسم.
- الكركم ومادته الفعالة كركمين والذي يعد من أقوى المواد المضادة للأكسدة
- لذلك فهو مضا للالتهابات قوي في حالات كثيرة منها التهابات المفاصل والتهاب البنكرياس المسبب لـ مرض السكري والالتهابات عامة المسببة للأورام.
- الجوز بحيث يحتوى على حمض ألفا لينولينيك والذي يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات.
- التوت البري حيث يحتوي على مضادات أكسدة اللازمة للحد من انتشار الأورام.
- الرمان وما يحتويه من مضادات التهابات والتي تسبب الحد من انتشار السرطان.
- الشاي الأخضر بما يحتويه من مضادات أكسدة تمنع ظهور السرطانات كما أنه يخفف الوزن ويعالج السمنة.
- الثوم حيث وجد أن النساء اللاتي يتناولنه بانتظام لا يصابون بسرطانات .
- العنب بما يحتويه من مضادات للالتهابات قوية تمنع انتشار السرطان.
- الحبوب الكاملة والبقوليات التي تحتوي على أليافي ومضادات أكسدة مهمين في منع تواجد الأورام ومنع انتشارها.
- فيتامين د طبيعيا بواسطة أشعة الشمس والتي لها دور بارز في حماية الجسم من أورام الجلد والبشرة والثدي.
- الأغذية الغير محلاة بالسكر أو منزوعة الملح فهما يساعدان في انتشار السرطان ونموه.
- التقليل من اللحوم الحمراء واللحوم الباردة والإعتماد على اللحوم البيضاء كلحوم الأرانب الخالية من الكوليسترول ولحوم الدجاج الأبيض.
- منتجات الألبان منزوعة الدسم.
- البعد عن الطعام الغير مطهي جيدا كالسوشي والمحار التي تزيد من فرص الإصابة بالسرطان.
لذا يجب استشارة أطباء التغذية بخصوص برامج تغذية مخصصة لتجنب الابتعاد عن مرض أورام الثدي أو أي نوع من السرطانات وذلك لنعيش حياة صحية وسليمة بدون آلام وأوجاع، كما يجب البعد عن أي ضغوطات أو قلق قد نتعرض له في حياتنا اليومية .
