بعض الأشخاص عند يمرون بضغوط نفسية وعصبية، أو يسافرون لساعات طويلة، لا يستطيعون الخلود للنوم طبيعيًا، لذا يتجهون على الفور لتناول الحبوب المنومة، ولكن بالطبع يخشون من الإصابة بالإدمان أو على الإطلاق الاعتياد على استخدامها عند الخلود للنوم في كل مرة، خاصةً وأنها من الأدوية التي لا تصرف إلا بوصفة طبية، لذا فكرنا اليوم أن نقدم لكم أقوى حبوب منومه في الصيدلية وما هي أفضل حبوب منومة بدون وصفة طبية.
أقوى حبوب منومه في الصيدلية
بعض الأشخاص قد يشعرون باضطرابات النوم، والأرق مما يؤثر على عدم قدرتهم على القيام بالمهام اليومية، وقبل البحث عن أقوى حبوب منومه في الصيدلية يجب التعرف على الأسباب:-
- نتيجة المرور بالضغوطات النفسية والعصبية.
- الإجهاد والتعب.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- قد يكون الأرق عرضي عند تناول وجبات مليئة بالدسم والدهون قبل النوم.
وأيًا كان السبب وراء الإصابة باضطرابات النوم، يفضل كخطوة أولى اللجوء لاستخدام الطرق الطبيعية، ثم البحث عن أقوى حبوب منومة في الصيدلية مثل:-
حبوب دوكسيبين (سيلينور)
تستخدم الحبوب بشكل عام لعلاج الإصابة بنوبات الاكتئاب، حيث تحتوي على مادة السيروتونين، النورابينفرين، التي تعزز وظائف الجهاز العصبي، ومن أهم فوائدها:-
- تعالج الأرق.
- تعمل على ضبط الحالة المزاجية.
- يتسبب في ظهور أعراض جانبية مثل التعب، الضعف، الإمساك، جفاف الفم.
- للقضاء على الأرق يتم تناول قرص قبل الخلود للنوم بنصف ساعة.
- يجب صرفه بوصفة طبية.
حبوب إيست اوزلام
تنتمي ضمن فئة الأدوية التي تستخدم في علاج الأرق سواء الناتج من الإصابة بالمشاكل الصحية، أو إتباع العادات الغير صحية:-
- تعمل على تقليل النشاط العصبي مما يجلب الشعور بالاسترخاء.
- تأثير قصير المدى.
- يقلل من مرات الاستيقاظ في الليل.
- تتسبب في حدوث أعراض جانبية خفيفة، مثل الشعور بالنشوة، الخفقان، الصداع، الضعف، الخمول، النعاس الشديد.
- لا يمكن استعماله إلا في خلال فترة ما بين أسبوع أو أسبوعين فقط.
- لا يجوز استخدامه في حالة الإصابة بقصور الكٌلى، الكبد، الحمل، اضطرابات العضلات.
- يمنع تناوله مع تناول المضادات الفطرية، المسكنات الأفيونية.
- للتخلص من الأرق لدى البالغين يتم تناول قرص واحد 1 ملغ، وإذا كانت الحالة تستدعي يمكن زيادتها لتصبح 2 ملغ في اليوم.
- يفضل تناول الحبوب قبل الخلود للنوم بنصف ساعة أو ساعة على الأكثر.
- يحذر تناوله لمدة أكثر من 12 أسبوع بشكل متتالي دون استشارة الطبيب.
- في حالة إذا لم تتحسن الحالة بعد مرور 10 أيام من تناوله يجب زيارة الطبيب واستشارته على الفور.
اقرأ أيضًا:- فوائد فيتامين الزنك للمرأة وأفضل أنواعه التي يمكن شرائها
حبوب تريازولام (هالكون)
تعمل تلك الحبوب على ضبط كيمياء الدماغ، والعمل على تقليل النشاط العصبي، هذا بالإضافة إلى علاج كل مشاكل واضطرابات النوم:-
- تساهم في الدخول السريع للنوم.
- تعمل على النوم لساعات طويلة بدون تقطيع.
- تستخدم الحبوب لعلاج الأرق لفترة تتراوح من أسبوع لأسبوعين، وليس أكثر.
- تقضي على الاضطرابات العصبية.
- لا يمكن استعماله خلال فترة الحمل أو الرضاعة، ولأشخاص أقل من 18 عامًا.
- يجب أخذ كافة الاحتياطات اللازمة أثناء تناوله في حالة الإصابة بأمراض الكُلى، الكبد، الرئة، مشاكل في التنفس.
- الجرعة تتراوح من 0.125 -0.25 ملغ قبل النوم.
حبوب منومة بدون وصفة طبية
الآن أصبح متوفر حبوب منومة يمكن صرفها بدون وصفة طبية، لأنها لا تتسبب الإدمان، وتساعد في الشعور بالاسترخاء، حيث أنها تحتوي على مواد طبيعية آمنة مثل:-
حبوب دورميفال
تساعد في علاج اضطرابات النوم التي قد تحدث بسبب المشاكل الصحية والنفسية مثل مرور المرأة بمرحلة سن اليأس، قصور القلب، اضطرابات الغدة الدرقية، مشروبات الكافيين:-
- يساعد في علاج الأرق.
- يساعد في الشعور بالاسترخاء.
- يحفز خلايا المخ وتحضيرها للاستعداد في الخلود للنوم.
- الصداع.
- منوم سريع المفعول.
- يجب تناول من 2 أو 3 مرات قبل موعد النوم.
حبوب سونجا نايت
من أكثر الأدوية فاعلية للتخلص من اضطرابات النوم، يحتوي على تركيبة طبيعية آمنة وهي خلاصة الناردين الطبي، مع خلاصة أوراق الميليسا:-
- لا تتسبب في حدوث أي أضرار جانبية.
- تقضي على مشاعر التوتر والإرهاق التي تسبب في حدوث اضطرابات في النوم.
- يساعد في الشعور بالاسترخاء.
- تحسن الحالة المزاجية.
- تعالج كل الاضطرابات التي تتسبب في الشعور بالألم.
- مسكن قوي للتخلص من ألم الأسنان.
- يعمل على تحسين حركة الأمعاء.
- محذور تناوله خلال فترة الحمل والرضاعة.
- يفضل تناول تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة المناسبة.
- الجرعة المعتادة للكبار هي 2 كبسولة يوميًا، أو الاكتفاء بتناول كبسولة قبل النوم فقط.
قد يهمك:- ما هي أهمية فيتامين E و الفاكهة التي تحتوي علي فيتامين E
حبوب بنادول نايت
تحتوي حبوب بنادول على مادتين فاعلية هي مادة الباراسيتامول التي تعمل على تسكين الألم، وخفض الحرارة، والأخرى:-
- مادة ديفينهيدرامين هيدروكلورايد التي تستخدم كمضاد للحساسية.
- تأثير هذه المادة يساعد في القضاء على اضطرابات النوم.
- يقضي على الصداع ويساعد في الشعور بالاسترخاء.
- يخفف من الشعور بآلام وتشنجات الدورة الشهرية.
- يعمل على تخفيف الألم الذي يظهر خاصًة أثناء الليل حتى يتمكن المريض من الشعور بالراحة.
- يتم تناول قرصين قليل قبل الخلود للنوم مباشرًة بمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- يجب عدم تناول أكثر من قرصين على مدار 10 أيام متتالية.
- يمنع تناول أكثر من قرصين في اليوم.
