تجربتي في التخلص من حبوب الوجه بدون كريمات

إن هذا السؤال الأكثر على مواقع السوشيال ماديا، سواء من النساء أو الرجال، فهنا سوف نتعرف على تجربتي في التخلص من حبوب الوجه، أن هذه الحبوب عبارة عن نتوءات صغيرة الحجم تظهر بسبب أنسداد الغدد الذهنية، أو بسبب عدوى، مما قد يؤدي إلى انتفاخها وأحمرارها، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى أمتلائها بالصديد والتهاب الوجه، ويمكن أيضا تكون بسبب الحالة النفسية فهنا سنتعرف على كل شيء يخص حبوب الوجه.

أسباب ظهور الحبوب في الوجه

1. الجينات: هي التي تحدد مدى تحسس البشرة للإنسان بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، وكمية الزيوت التي تنتجها البشرة، سرعة تجديد خلايا البشرة.
2. أنسداد المسام: يمنع إفراز المواد الدهنية التي ترطب البشرة، فيؤدي لتراكم الزيوت والبكتيريا، وخلايا الجلد الميتة، فتظهر بثور وحبوب.
3. الحالة النفسية: فالتوتر والقلق يسبب ظهور حب الشباب.
4. خلل في الهرمونات: أن أرتفاع مستوي هرمونات الأندروجينية عند الأناث والذكور وخاصة في فترة البلوغ، فتتضاخم الغدد الدهنية وتفرز الزيوت بكثرة.
5. الحمل: قد تؤدي تغير الهرمونات أثناء الحمل، أو أخد كبسولات منع الحمل، إلى إظهار الحبوب في الوجه.
6. التدخين: يسبب التدخين تقليل تدفق الأكسجين في خلايا الجلد، ويساهم في أنتشار حب الشباب، وخلل في التوازن الرهموني.

النظام الغذائي وعلاقته بظهور الحبوب في الوجه

فهناك الكثير من الأطعمة التي تسبب في ظهور الحبوب في الوجه، مثل:

1. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل: البطاطا والخبز
2. الحليب خالي الدسم
3. الشوكولاتة المهدرجة
4. المكسرات

المستحضرات التجميلية والأدوية التي تؤدي لظهور الحبوب في الوجه

يوجد بعض الادوية التي تؤدي لظهور البثور مثل:

1. التي تشمل هرمون التستوستيرون
2. التي تحتوي على هرمون الليثيوم
3. التي تحتوي على هرمونات الستيرويدات القشرية

المستحضرات التي تؤدي لظهور الحبوب في الوجه، مثل:

1. مزيل المكياج
2. الواقي الشمسي الكثيف
3. المبالغة في استعمال منتجات العناية بالبشرة

أسباب أخري تؤدي لظهور الحبوب في الوجه:

• الأكتئاب
• إزالة شعر الوجه
• التهاب الجلد التحسسي
• الأكزيما
• الشرى
• التهاب الجريبات

أنواع حبوب الوجه:

1. الرؤوس البيضاء
2. الرؤوس السوداء
3. الحطاطات
4. البثور
5. الخراجات
6. العقيدات

تجربتي في التخلص من حبوب الوجه:

هنا سأشرح لكم بعض النصائح في تجربتي لتقليل والتخلص من حبوب الوجه:

1. تناول طعام صحي متوازن، وأتباع نظام غذائي سليم مع الطبيب، وتجنب الأطعمة الضارة.
2. غسل الوجه مرتين بالصابون والماء الفاتر المعتدل يوميا
3. تجنب غسل الوجه بكثرة ليحافظ على رطوبته
4. تجنب أستخدام واقي الشمس الكثيف
5. عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة
6. عدم العبث بالبثور والتخلص منها بطريقة غير صحيحة
7. أستخدام كمادات دافئة على البثور لمدة 10 إلى 15 دقيقة
8. أخذ قسط كافي من الراحة
9. يمكن في بعض الحالات التقشير الكيميائي
10. العلاج الضوئي
11. في بعض الحالات يجب الذهاب إلى الطبيب

وصفات منزلية للتخلص من حبوب الوجه:

قد تساعد الوصفات المنزلية والماسكات على التخلص من حبوب الوجه في بعض الأحيان، مثل:

• خل التفاح: عن طريق وضع نص كوب من خل التفاح على نص كوب من الماء ووضعه على الحبوب بواسطة قطنة معقمة، لمدة خمس دقائق، وغسل الوجه بالماء البارد.
• الزبادي: عن طريق وضع القليل من الزبادي إلى كوب من الماء الملغي، يترك على النار دقيقتين، ثم يترك حتي يبرد، توضع على الوجه والنوم به، ثم غسل الوجه في اليوم الثاني، تكرر الوصفة يوميا.
• البيكنج صودا: عن طريق غلط معلقة صغيرة من البيكنج صودا إلى القليل من الماء للحصول على عجينة، يوضع على البثور، يتم تركها خمس دقائق، ويغسل الوجه بالماء الفاتر، ووضع كريم مرطب.
• الألوفيرا: عن طري قأستخراج جل الألوفيرا من أوراقها، ثم يوضع على البشرة لمدة عشر دقائق، ويغسل بالماء البارد.
• الخيار: عن طريق وضع عصير الخيار مع معلقة من الزبادي، للحصول على خليط ثقيل، يوضع على الحبوب ويترك 15 دقيقة، ويغسل بالماء البارد.

ومن هنا عزيزي القارئ أتمنى أن أكون قد أوضحت تجربتي في التخلص من حبوب الوجه، وأسباب ظهور حبوب الوجه، وأنواعها، وكيفية التخلص منها، وبعض الوصفات المنزلية التي تساعد على التقليل من ظهورها.