تجربتي في علاج هواء الرحم تعتبر مشاكل الرحم من أهم مشاكل المرأة المنتشرة في وقتنا هذا والتي تقف عائقا في حياتها الزوجية والأسرية فهي تسبب عائقا لنجاح فرص الحمل والإنجاب بالإضافة إلى المشكلة النفسية التي تصيب المرأة من جراءها، فهي تجعلها غير واثقة بنفسها خاصة أمام الزوج كما أنها تصيبها بالحزن والإحباط وبعض الآلام الجسدية التي تتبع تلك الحالات. لذلك ولزاما على المرأة الإعتناء بجسدها والإهتمام بكل تفاصيله الدقيقة التي قد تدل على الإصابة ببعض الأمراض التي قد تغفل عنها مع انشغالها في حياتها اليومية، كما يجب استشارة الطبيب من أجل الفحص الدائم والمنتظم في حالة التعرض لمثل تلك المشاكل لسرعة علاجها وانتهائها على خير دون الدخول بمشاكل أكبر وأخطر منها، ومن أهم وأشهر تلك المشاكل هي مشكلة هواء الرحم أو كما يسمونها غازات المهبل .
هواء الرحم للبنت
تعتبر تلك المشكلة مشكلة بسيطة للغاية ولا تدعو للقلق لكنها تسبب الإحراج للمرأة بين أقرانها في حالة حدوثها، وهي عبارة عن خروج بعض الغازات من فتحة المهبل والتي تشبه في صوتها الغازات المعوية لكنها بدون رائحة ولا تكون مصاحبة لأي إفرازات مهبلية في الغالب.
اسباب خروج غازات من المهبل للبنت
- الناصور المهبلي والذي يكون عادة بسبب اتصال الأمعاء بالمهبل فيسبب انتقال غازات وانتفاخات الأمعاء للمهبل وخروجها من فتحة المهبل.
- الهواء المتواجد في منطقة المهبل وذلك بسبب اتساع فتحة المهبل ودخول الهواء بها.
- العلاقة الجنسية : وتعتبر منتشرة بعد العلاقة الحميمية حيث دخول الهواء أثناء تلك العلاقة.
- أثناء مراحل الدورة الشهرية المختلفة ومع تغير الهرمونات التي تسبب تواجد الغازات بعد مرحلة التبويض وأثناء فترة الحيض .
- بعد العلاج الإشعاعي في منطقة الحوض لعلاج حالات سرطان الحوض .
- ظهور هذه الغازات خاصة بعد الولادة الطبيعية والقيصرية وتزداد مع الولادة القيصرية.
- حالات التهابات الحوض والتي تسبب ضعف وانتقال الالتهابات للرحم والهبل مسببة غازات.
- قد تصاحب التهابات المهبل المسببة للعدوى الفطرية والبكتيرية فتتكون غازات تخرج مع الإفرازات الناتجة عن تلك الإلتهابات.
- تداخل القولون مع المهبل وخروج غازات القولون من خلال المهبل.
- تداخل الحالب المؤدي للمثانة مع المهبل مما يؤدي لخروج البول مع الغازات من خلال المهبل
قد يهمك:- خروج حليب من الثدي عند الضغط عليه ..أسباب وطرق علاج
علاج خروج صوت من المهبل للبنت
وتتم عن طريق التحكم أو السيطرة على تلك الغازات بتقليلها عن طريق التالي:
- إذا كانت غازات غير مصاحبة لروائح كريهة يتم التخلص من تلك العادة عن طريق ممارسة أحد التمرينات التي تسمى تمرينة كيجل
- والتي تساعد على تقوية عضلة المهبل بالإنقباض والإنبساط بطريقة سليمة وبالتالي السيطرة على دخول الهواء للمهبل وخروجه أيضا.
- ممارسة تمارين القرفصاء للتحكم والتقليل من مشكلة غازات الرحم.
- أما إذا كانت تلك الغازات مصاحبة لرائحة كريهة فهذا ينم على وجود التهابات بالمهبل أو الرحم أو حتى المبيض
- أو مشكلة الناصور خاصة للنساء اللاتي يعانين من التهابات القولون الشديدة أو اللاتي خضعن لعمليات جراحية في منطقة الحوض
- لذلك يجب أولا التعرف على السبب ومن ثم اتخاذ اللازم من الإجراءات وتبعا لنصائح الطبيب المعالج.
- في حالة الإصابة بالناصور يتم إجراء عملية جراحية لتصحيح مسار الأمعاء بعيدا عن المهبل.
- في بعض الحالات يتم علاجها بالنوم على المعدة مع جلب الركبة وثنيها ناحية المعدة والصدر ، بالإضافة للتنفس العميق والإسترخاء.
- يجب تجنب حالات القلق والتوتر والضغط النفسي التي تقلل من هذه الظاهرة كثيرا.
- تجنب استخدام بعض المنتجات النسائية والتي تزيد من حدة تلك الغازات في الرحم
- ومن أمثلة تلك المنتجات السدادات القطنية ، كأس الحيض والتي تزيد من احتباس الهواء بداخل الرحم.
- تدليك منطقة الرحم والمهبل بالماء الدافئ يقلل من تواجد الغازات ويعمل على طردها خارج الجسم.
قد يهمك:- خلطة البابونج والمرمية واكليل الجبل للتنحيف
تشخيص هواء الرحم
- بعد الكشف عند الطبيب المتخصص في النساء والتوليد وبعد الفحص اليدوي يقوم بعمل الفحص بالأشعة التليفزيونية
- أو السونار للتأكد من الناسور المهبلي ونوعه ومنطقة التداخل بالضبط، ومن ثم تحديد نوع العلاج المناسب وتحديد موعد العملية الجراحية .
- بالتصوير الشعاعي عبر التصوير بالرنين المغناطيسي والذي يوضع مكان الناسور بالضبط.
- باستخدام منظار للقولون والذي يوضح تداخل الأمعاء ( القولون ) مع المهبل ويسبب تلك المشكلة.
- معرفة التاريخ الطبي لإجراء عمليات جراحية سابقة في منطقة القولون، أو عملية الولادة، مع باقي الأعراض الظاهرة من حرقان في البول ومغص وغيره.
تمرينة كيجل لعلاج هواء الرحم
وتسمى تمارين قاع الحوض وتتم بهدف التحكم وتقليل غازات الرحم وتتم كالتالي:
- يجب أولا تفريغ المثانة من البول قبل البدء في عمل التمرينة.
- قومي بتحديد عضلات الحوض الداخلية أو العميقة.
- اجلسي علي كرسي أو استلقي وقومي بالضغط على تلك العضلات وكأنك تحبسين البول ولمدة 5 ثواني.
- ارخي العضلات ولمدة عشر دقائق ثم قومي بتكرار العملية عدة مرات بانقباض العضلات لمدة 5 ثواني ثم ارخائها لمدة عشر دقائق.
- خذي نفس عميق أثناء القيام بتلك التمرينة.
- حاولي ارخاء جميع عضلات جسمك ما عدا تلك العضلات المطلوب تمرينها.
- كرري المحاولة مرارا وتكرارا ولكن مع زيادة مدة انقباض تلك العضلات لمدة 10 ثواني وارخائها مرة ثانية ثم 15 ثانية وارخائها وهكذا.
- يجب عمل هذا التمرين والمثانة مفرغة وقبل الأكل أو المعدة الفارغة للتحكم بالجسم بالطريقة الصحيحة.
- ينصح في هذا التمرين تكراره مع الأيام حتى تمام السيطرة علي تلك العضلات.
- وينصح بتناول المياه كثيرا طوال اليوم لمساعدة ترطيب وعمل العضلات أثناء التدريب.
- ينصح بتناول فيتامين ج ، أ للتخلص من أي التهابات في منطقة الحوض وحمايته من الأمراض المزمنة.
قد يهمك:- هل تعانين من الحكة المهبلية؟ إليكي أسباب حكة المهبل وطرق علاجها
علاج الناسور المهبلي
ويتم عن طريق إجراء عملية جراحية لعلاج ذلك الناسور المهيج للأعضاء التناسلية
ويجب الإنتباه جيدا لتلك النصائح خلالها:
- يجب عدم إجرائها لمصابين الالتهاب المعوي الشديد خاصة في حالة الهيجان.
- تحتاج قبل إجراء العملية وبعدها الإهتمام بالجرح جيدا ومداواته جيدا حتى لا يسبب إصابة ميكروبية مع التلوث.
- ضرورة متابعة المريضة بعد إجراء العملية لمتابعة التحسن والشفاء التام منها.
تجربتي لعلاج هواء الرحم
- يمكن عمل ما سبق ذكره من تمرينة كيجل، ممارسة الرياضة، شرب الماء كثيرا خاصة أيام الدورة، عمل تدليك على منطقة البطن،
- وكل هذه الأشياء تفيد في هواء الرحم لكن لا تقضي عليها تماما،
- ولكن مع استخدامي لبعض الأعشاب قبل و أثناء الدورة الشهرية بانتظام اختفى هواء الرحم من عندي بعد عدة مرات
- ومن أهم تلك الأعشاب المستخدمة (الزنجبيل، الحلبة، اليانسون، القرفة وغيرها) والتي تعمل بشكل أساسي على تنقية الرحم من الشوائب
- وطرد أي شيء خارجة ومن أهم تلك الأشياء الغازات والهواء الذي كنت أعاني منه.
- بالإضافة إلى أن بعض من النساء صديقاتي نصحوني باستخدام تلك الوصفة والتي قاموا بتجريبها
- وأتت بمفعول مذهل في حل تلك المشكلة وهي خلطة وتتكون من مقادير متساوية بمقدار ملعقة صغيرة
- أو نصف ملعقة من الزنجبيل والماش والفلفل الأسود والتي تعمل على انتهاء مشكلة هواء الرحم نهائيا.
- إلا أن الحل النهائي قد يكون بإجراء عملية وعلى حسب إرشادات الطبيب المختص.
قد يهمك:- تجربتي مع تحاميل البوثيل تعرفي عليها
تجربتي في علاج هواء الرحم
تروي أحدى السيدات التي مرت بهذه المشكلة عن تجربتها في علاج هواء الرحم، حيث أنها تقول عالجت هواء الرحم بخلطات طبيعية، والتي كانت من أهمها تناول كوب من الحليب كل صباح على الريق وإضافة كلاً من ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم وأخرى فلفل أسود مطحون لمدة 14 يوم لتبدأ النتائج الفعلية في الظهور.
كما أن هناك مجموعة من الأعشاب الأخرى التي بدورها أن تساعد في علاج هواء الرحم بشكل فعال والتي من أهمها ما يلي:-
خلطة الكمون
يعد الكمون من أفضل العلاجات الطبيعية الرائعة التي تساهم في علاج هواء الرحم بشكل كبير ويستخدم كالآتي:-
- نقوم بإحضار قطعة من الفحم ثم إشعارها حتى يكون لونها أحمر تماماً.
- نحضر كمية مناسبة من كلاً من الكمون وقشر البصل الأحمر بالإضافة إلى كمية من الشيح ونقوم بوضعهم فوق الفحمة المشتعلة.
- ثم نقوم بتبخير المنطقة وعند الشعور بمغص يكون من أعراض بداية مفعول العلاج.
قد يهمك:- نظام غذائي لزيادة الوزن للرجال
خلطة زيت السمسم والدقيق
وهذه الخلطة من الخلطات الطبيعية التي قامت بعض النساء بتجربتها ولاقت نتيجة علاجية ممتازة في علاج هواء الرحم وتتم كالآتي:-
- نحضر كميات متساوية من زيت السمسم والدقيق ونخلطهم جيداً، حتى تتكون عجينة متماسكة إلى حد ما.
- يوضع الخليط على منطقة أسفل السرة، ثم تغطى البطن جيداً بإستخدام كيس بلاستيك.
- يتم ترك الخلطة على البطن لمدة ثلاث ساعات أو أكثر ثم تغسل جيداً.
