من التجارب المهمة التي يتعرض لها كثير من الأشخاص هي تجربتي مع جفاف العين حيث أن العين هي عضو يمتلئ بالدموع طوال الوقت، فهي تفرز الغدد الدمعية بشكل مستمر، وذلك لكي تحمي سطح العينين، وتزيل الشوائب التي قد تتعلق بهما، ولكن في بعض الحالات قد يحدث حالة من الجفاف للعين، وفيها تنخفض نسبة الدمع، فيتأثر ترطيب العين، ويصبح هذا الدمع غير كافي لترطيب العين وحمايتها، وهذا قد يسبب شعور سيء لدى المريض، وقد يؤثر على وظائف العين.
تجربتي مع جفاف العين
هناك فتاة تقول إن تجربتها مع جفاف العين كانت قاسية للغاية، فقد كانت تعاني من حرقة شديدة واحمرار في العينين، وقد استخدمت قطرة من الصيدليات، ولكنها لم تعالج الجفاف، فتوجهت للطبيب وقام بتشخيص حالتها على أنها جفاف في العين وقال لها الطبيب أن الجفاف الذي يحدث في العين من الحالات المرضية المنتشرة بين الناس، ويحدث بسبب خلل في نسبة الدمع في العين، وقد يصاحب هذه الحالة وخز أو حكة وحرقة دائمة في العين.
وقالت الفتاة أن الطبيب قد أوصاها باستخدام بديل للدموع حتى تهدأ عينيها، وقد أعطاها بعض المضادات الحيوية التي تناسب حالتها.
أسباب جفاف العين
بعد التعرف على تجربتي مع جفاف العين يجب أن نعرف جيدًا أن أسباب جفاف العين كثيرة، وتختلف من شخص لآخر، وقد تختلف حسب عمر الشخص أو نظام حياته، ومن أسباب جفاف العين الآتي:
- الخضوع لعملية الليزر.
- التقدم في العمر أو الشيخوخة.
- حدوث تغيير في الهرمونات.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- التناول لبعض الأدوية.
- الإصابة بالتهاب ما أو حساسية.
- ارتداء العدسات اللاصقة بشكل منتظم.
- انخفاض نسبة فيتامين أ في الجسم.
- الإصابة بمرض السكري.
- خلل في كمية الخليط الدمعي.
- عدم استقرار الطبقة المسؤولة عن فرز الدموع بسبب قلة الدهون في الدموع.
- الإصابة بمتلازمة شوغرن أو الذئبة أو التهاب المفاصل.
علاج جفاف العين الشديد
إن علاج جفاف العين يعتمد على سبب الإصابة، فالعلاج يشمل بعض التقنيات الهامة التي تعيد ترطيب العين بشكل سريع، وقد تختلف الخيارات المتاحة للعلاج، ومن سيحدد الخيار المناسب لك هو الطبيب، ومن هذه الخيارات:
- يصف الطبيب المراهم والقطرات اللازمة لترطيب العين، ويمكنك شراء بعض هذه العلاجات بدون وصفة طبية.
- يجب استخدام القطرات المرطبة بشكل مستمر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالة جفاف مستمرة في العين.
- يحتاج بعض الأشخاص لاستخدام جهاز ليب فلو الذي يعالج الجفاف الذي ينتج بسبب انسداد الغدد الدهنية التي تصنع الزيوت الدهنية المكونة للدموع، ويولد الجهاز ضغطًا وحرارة فتنتفخ الغدد المسدودة.
- استخدام قطرات العين السيتيرودية لمدة قصيرة تحت إشراف الطبيب.
- يضع الطبيب سدادة للقناة الدمعية الأنفية، لغلق الفتحة التي تجعل الدموع تذهب إلى التصريف الأنفي، وبذلك تظل في العين فترة طويلة.
أفضل قطرة لعلاج جفاف العين
بعد معرفة تجربتي مع جفاف العين ، هناك الكثير من القطرات الطبية التي قد تساعد في التخلص من جفاف العين، وهي تعتبر قطرات مرطبة، وقد يصفها لك الطبيب، فهي آمنة بشكل كبير، ومن هذه القطرات:
قطرة سيستان (systane ultra)
هي قطرة مرطبة تستخدم من أجل منع جفاف العين، وذلك لأنها تعوض العين عما تفقده من دموع، وتحتوي هذه القطرة على مادة فعاليتها عالية تمنع جفاف العين، حيث أنها تكون طبقة لزجة في العين تقوم بحمايتها، لذلك تعتبر من أفضل القطرات في السوق.
قطرة تيرز جارد (tears guard)
هذه القطرة هي عبارة عن محلول معقم، يمكن استخدامه بدلًا من الدموع، وهذا ما يجعل هذه القطرة علاج فعال لجفاف العين، فهي عبارة عن دموع اصطناعية تقوم بتخفيف الالتهابات والجفاف.
كيف تخلصت من جفاف العين بالطرق الطبيعية؟
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تستطيع أن تنفذها في منزلك بكل سهولة، حيث كانت تجربتي مع جفاف العين من خلال هذه الوصفات مفيدة بشكل كبير، وإليك الوصفات المتنوعة التالية:
- تطبيق كمادات الماء الدافئ على العين لمدة خمس أو عشر دقائق في اليوم.
- يمكن وضع العسل أو زيت جوز الهند في الكمادات.
- يجب أن تحمي عينيك من الهواء الساخن والبارد والأتربة.
- يلزم ارتداء النظارة الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- تجنب التدخين.
- يجب الحصول على قسط كافي من النوم.
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامينات المفيدة مثل أوميجا 3 الدهنية.
- وضع شرائح من الخيار على العينين لمدة 15 دقيقة في اليوم.
- شرب الكثير من الماء، لكي يزيد من ترطيب الجسم.
في النهاية يجب علاج جفاف العين بشكل سريع، لأنه قد يؤثر على قدرة الشخص في القيام بمهامه اليومية، مثل القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية، بجانب أن الأشخاص المصابون بجفاف العين قد لا يتحملون البقاء طويلًا في الجو الجاف.
