قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة الكرش وتراكم الدهون في هذه المنطقة، فقد تؤدي هذه المشكلة من عدة أمراض خطيرة، فممكن أن تؤثر على القلب والقولون والمعدة، فمن هنا بدأت تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش، حيث قمت بالعديد من الأبحاث وقراءة بعض المعلومات عن فوائد قشر الرمان للتخلص من الدهون الزائدة، فيعتبر الرمان من المحفزات التي تساعد الجسم في التخلص من دهون الزائدة، ويزيد من سرعة التخسيس، لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول،وتسهل عملية الهضم.
فوائد قشر الرمان
- أنه ديتوكس طبيعي
- يخفف من أعراض الإنفلونزا
- تقوية مناعة الجسم
- تعزيز صحة الفم
- علاج بعض الأمراض الجلدية
- يساعد على محاربة الشيخوخة
- يساعد في الحفاظ على صحة الشعر
- يعمل كمضاد حيوي، لإحتوائه على فيتامين ج
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة
- يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي
- يعمل على التخلص من الديدان والطفيليات المعوية
- يساعد في ضبط مستوى ضغط الدم
- يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم
- يساعد من تقليل الإصابة بتصلب الشرايين
- يعمل على تحسين تدفق الدم، وحماية القلب
- يستخدم كغسول للفم طبيعي مضاد للبكتريا
- يقلل من تسربات الكلس على الأسنان
- يساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم
- يحسن من قوة العضلات
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد
- يحسن من أعراض التهاب الروماتويدي
- يخفف الإصابة بعدوى داء المشعرات للنساء
- يعزز صحة الدماغ
- يدعم صحة المسالك البولية
- وأخيرا يحمي من الإصابة ببعض أنواع السرطان
أقرأ المزيد: فوائد معجون الرمان لصحة الجسم وعلاقته بالبشرة والشعر
طريقة شرب قشر الرمان لإزالة الكرش
- في إناء ضعي على النار مقدار كوبان من الماء، وأتركيه حتي يلغي، ثم أضيفي قشر الرمان، وأخفضي النار، وأتركيه على النار لمدة خمس دقائق، صفي قشم الرمان من الماء، وتخلصي منه.
- يجب شرب هذا المزيج يوميا لتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- يمكن أيضا خلطة بمعلقة من العسل الأبيض لتحلية.
وصفة أخري لشرب قشر الرمان لإزالة الكرش
- لتنحيف منطقة البطن والأرداف يجب غلي المكونات الأتية: (كوب قشر رومان +كيس من الشاي الأخضر+ قطعة زنجبيل+ معلقتين كبيرتين من النعناع المطحون+ نص لتر ماء +معلقة عسل أبيض).
- يمكن أيضا خلط معلقة كبيرة من مسحوق قشر الرمان المطحون مع لبن الزبادي قبل النوم .
- يمكن شرب كوب من قشر الرمان مع الزنجبيل بدون سكر على الريق يوميا.
أضرار قشر الرمان
- قد يسبب الأمساك
- حموضة في المعدة
- عسر الهضم
- تحفيز الحكة والتورم
- صعوبة التنفس
- يزيد بعض الهرمونات التي تؤدي لمضاعفات خطيرة
- يؤثر على مقياس درجة الحموضة PH لمنطقة المهبل
- سيلان في الأنف
- التهاب الأعضاء التناسلية
- يعيض أمتصاص بعض الأدوية
- يجيب أستشارة الطبيب في حالة أ كونت من مصابين مرضى السكري
فوائد الرمان للصحة العامة
- عزيز صحة الفم والأسنان
- يساهم في الوقاية من أمراض السرطان
- يساعد في علاج فقر الدم
- يساعد في تقوية الجهاز المناعي
- يقلل من الإصابة بسرطان البروستاتا
- يساعد في تخفيف التهاب المفاصل
- يساعد الرمان في علاج التهاب العيون
- يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام
- يساعد في نضارة البشرة وترطبيها
- يساعد في إبطاء الشيخوخة
- يعزز الجهاز الهضمي
- يساعد في حماية القلب من الإصابة من الأمراض
- يساعد في تقوية الذاكرة
- يحسن الأداء الجنسي والخصوبة
- تخفيف أعراض الإسهال
- يساعد في إيقاف النزيف الخارجي
- يساعد في تقليل من إضطرابات المعدة
- الوقاية من مشكلات القولون
- يساعد في القضاء على الطفيليات
- يساعد في التهاب الحلق
- يساعد في التئام الجروح
- تخفيف من الشعور بالصداع والغثيان
- يحتوي على مضادات أكسدة
- يحتوي الرمان على 80% من الماء، و 12% كربوهيدات
- يساهم في تخفيف الوزن بشكل صحي وأمن
- يحتوي على فيتامين ج
ومن هنا عزيزي القارئ أتمنى أن أكون قد أوضحت ما هي تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش، وفوائد الرمان وكفيفة تحضير وصفة قشر الرمان لتقليل الدهون الزائدة في الجسم.
