الرمان من الثمار المميزة والتي لها الكثير من الفوائد الصحية، حتى في القشور تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على مكافحة الأمراض، والتي تعتبر من أكبر مضادات الأكسدة والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتنشط الدورة الدموية وتعمل على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم، وتساعد على علاج الأنيميا، كما أن لها طعم حلو المذاق، يحبه الكثير من الكبار والصغار، ومن الجدير بالذكر أنه يحتوي على فيتامينات تساعد على تحسين عملية الهضم لدى الأطفال، مما يساعدهم على إصلاح المشاكل الموجودة بالجهاز الهضمي، وبالتالي لابد من التعرف على العديد من تجارب قشر الرمان للتخسيس، فالكثير من الأشخاص يعانون من السمنة.

فائدة قشر الرمان في التنحيف

تعد ثمرة الرمان من الثمار العجيبة جدًا والتي توفر لك الكثير من الفوائد الصحية بداية من القشور وحتى البذور بالإضافة إلى الطعم المتميز للغاية، حيث أنها تعمل على مكافحة العديد من الأمراض وخاصة الأمراض السرطانية لوجود مضادات الأكسدة بها، وتساعد في علاج الانيميا ومشاكل المعدة، والمساعدة في التخلص من الكوليسترول الضار وتنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من الوزن الزائد وتنحيف الجسم، وسوف نتعرف اكثر عن تجارب قشر الرمان للتنحيف وعن كيفية استخدامها بصورة صحيحة لذلك إذا كنت من الباحثين عن حلم الرشاقة مع الرمان تابع معي هذا المقال.

تجربتي مع قشر الرمان للتنحيف

قد قمنا بإجراء استطلاع للرأي حول تجارب السيدات مع قشر الرمان للتنحيف عبر موقعنا وقد حصلنا على النتائج الآتية:

  • تقول أحدى السيدات قد قمت بتجربة قشر الرمان مع العسل من أجل التخلص من الوزن الزائد وخاصة بمنطقة البطن
  • وبعد الاستمرار على هذه الطريقة لمدة شهر وجدت تحسن كبير في قياسات البطن وتمكنت من التخلص من  دهون البطن او ما يعرف بـ الكرش.
  • تقول أخرى قد استخدمت مغلي قشور الرمان بمعدل كوب واحد يوميًا لمدة شهر
  • واستطعت أن افقد 2 كيلو من الوزن الزائد بسهولة دون الحاجة إلى إتباع أي من النظم الغذائية القاسية.
  • تقول أخرى قد قمت بإعداد كبسولات مصنعة من قشور الرمان بعد شراء الكبسولات من مركز علاج طبيعي
  • وقمت بتناولها مع حمية غذائية متوسطة لمدة ثلاثة أشهر وتخلصت من 15 كيلو من وزني الزائد.

قشر الرمان لتخسيس الأرداف

دايت قشر الرمان

  • يساعد قشر الرمان في التخلص من الوزن الزائد ومحاربة تراكم الدهون بالجسم خاصة في منطقة الخصر والأرداف،
  • وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السموم وتعمل على تطهير الجسم مما يزيد من معدل الحرق.
  • بالإضافة إلى أن قشر الرمان يعمل على ضبط مستوى السكر بالدم ويمنع من تراكم الدهون بالجسم
  • نتيجة للإصابة بخلل في الانسولين والذي يزيد من تراكم الدهون، كما أنه يزيد من نشاط الدورة الدموية
  • والنتيجة الحصول على جسم ممشوق نتيجة حرق الدهون المتراكمة ويمكن أن يتم استخدام قشر الرمان بالطريقة الآتية من أجل تخسيس الأرداف:
  • يمكنك أن تقومي بطحن قشور الرمان واضافة القليل من الليمون وماء الورد وبعد ذلك يوف يتكون لديك كريم يتم دهنه على المنطقة التي تعاني فيها من الألم.
  • يمكن أن يتم شرب كوب من قشر الرمان المضاف إليه عصير الليمون مع الماء الدافئ بصورة يومية.

فوائد قشر الرمان للتنحيف

يعد قشر الرمان من الوصفات الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن الزائد كما أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مناعة الجسم وغيرها من الفوائد للتخسيس بصورة خاصة ولصحة الجسم بصورة عامة

ومن بين فوائد قشر الرمان للتنحيف ما يلي:

  • بساهم في إنقاص الوزن الزائد ويزيد من معدل حرق الدهون.
  • يمنع تراكم وتكوين الدهون في منطقة البطن بالإضافة إلى حرق الدهون المختزنة بمنطقة البطن.
  • يعمل على خفض مستويات الدهون بالجسم وذلك بسبب احتوائه على نسب كبيرة من المركبات ومن بينها العفض والفلافونديدات ومضادات الأكسدة.
  • يعمل على تحويل السكريات والدهون المختزنة بالجسم إلى انسولين وبالتالي يساعد في التخسيس، كما أنه يعد من الأعشاب المفيدة لمرضى السكر.
  • يساعد في زيادة الشعور بالشبع وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض الهامة ومن بينها حمض البونكونيك.
  • يعد مشروب هام وصحي للغاية لا يحتوي على الكوليسترول أو الدهون المشبعة بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار.
  • يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل من حركة الأمعاء كما أنه يسهل من عملية الهضم
  • ويقلل من تراكم الدهون بالجسم لهذا يعد من الوصفات المفيدة في التخلص من الوزن الزائد.

وصفات وطرق استخدام قشر الرمان للتنحيف

  • يوجد العديد من الوصفات الصحية التي يدخل فيها قشر الرمان كمكون أساسي
  • من أجل المساعدة في الوصول إلى الوزن المثالي ومن بين هذه الوصفات ما يلي:

وصفة قشر الرمان مع الزنجبيل

تساعد هذه الوصفة في التخلص من الوزن الزائد، ويمكنك أن تقومي بتحضير هذه الوصفة عبر إتباع الخطوات الآتية:

  • يتم غسل قشر الرمان وتجفيفه بصورة جيدة، وبعدها نقوم بوضع ملعقة من قشر الرمان مع كوب ماء.
  • يضاف نصف ملعقة من الشاي الأخضر مع اوراق النعناع بالإضافة إلى الزنجيل الطازج أو المطحون.
  • يرفع الخليط على النار ويترك لمدة خمس دقائق حتى تمام الغليان، وبعد ذلك يترك ويتم تصفيته وتناوله.

الوصفة الثانية وصفة قشر الرمان والعسل

  • يمكنك أن تقومي بصنع كبسولات الرشاقة وذلك عن طريق خلط أربعة ملاعق من الرمان المطحون مع ملعقتين من العسل
  • ويتم مزجهم جيدًا، وبعد ذلك يتم صنع كبسولات صغيرة من هذا الخليط ويتم أخذ كبسولة كل صباح.

الوصفة الثالثة مغلي قشور الرمان.

  • قومي بوضع قشور ثلاث حبات من الرمان مع ثلاث أكواب من الماء الفاتر، ويتم رفع الخليط على النار ويترك حتى الغليان وتغيير لون الماء.
  • بعد ذلك يصفى ويشرب كوب من هذا الخليط كل صباح، ويمكن أن يتم عصر الرمان بالقشور والبذور وتناول نصف كوب من هذا العصير.

شرب قشر الرمان قبل النوم

شرب قشر الرمان قبل النوم يعد من العادات الصحية التي اعتاد عليها الكثير من المصريين وقد اثبتت الأبحاث والدراسات أنها من الأشياء المفيدة وذلك للاتي:

  • يساعد في حماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الكالسيوم والفسفور.
  • يعمل على تطهير المعدة ويعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ويعد علاج فعال للقضاء على الإسهال وتطهير المعدة من الديدان؟
  • يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وخاصة متلازمة ضيق التنفس وتصلب الشرايين كما أنه يعد علاج فعال لمشكة نقص الاكسجين أثناء الليل.
  • يعالج التهابات اللثة، بالإضافة إلى أنه يقضي على التهاب الحلق واللوزتين.
  • اشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن مغلي قشور الرمان يساعد في محاربة مرض السرطان
  • لوجود العديد من مضادات الأكسدة به التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تكونها لاسيما سرطان الثدي والقولون.

فوائده واستخداماته التجملية

أما عن فوائده واستخداماته التجملية فهي لا تعد ولا تحصى وقد كان يستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل ومن بين فوائده للتجميل ما يلي:

  • يمكنك أن تقومي بغسل الشعر عن طريق قشور الرمان المغلية للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.
  • يقضي على الحبوب والبثور الموجودة بالبشرة كما أنه يساعدك في التقليل من الرؤوس السوداء ومحاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن.
  • قد كان يستخدم من أجل تعطير الجسم لذلك كانت تجلس العروس في حمام دافئ يحتوي على الورد وقشور الرمان.
  • يعد مغلي قشور الرمان بمثابة غسول صحي للمهبل يقضي على البكتيريا والميكروبات ويساعد في تعطير المنطقة الحساسة.
  • يعمل على تضييق المهبل عن طريق طحنة مع الشبة ووضعه في ماء دافئ
  • والجلوس فيه لمدة عشر دقائق قبل ممارسة العلاقة الزوجية وسوف تعودين عروس مرة أخرى.

تجارب قشر الرمان للتخسيس

  • العديد من النساء قمن بإجراء تجربة باستخدام قشر الرمان لتخسيس أوزانهن، حيث كانت النتيجة مبهرة،
  • فتقول إحداهن عن تجربتها أنها استخدمت قشر الرمان مع العسل الأبيض من أجل التخلص من الوزن الزائد.
  • حيث استخدمت تلك الطريقة لمدة شهر، والنتيجة كانت إزالة الكرش وفقدان الوزن بنسبة كبيرة،
  • كما ساعدت الوصفة على التخلص من الدهون في منطقة البطن بشكل أكبر، كما ساهمت في تحسين قياس منطقة البطن.
  • وفيما يبدو أن الكثير من تجارب قشر الرمان للتخسيس آتت ثمارها، حيث أن الكثير من النساء قمن بها،
  • وللرجال أيضاً، حيث حققت الكثير من النتائج المبهرة، والتي كان لها كبير الأثر في استكمال إنقاص الوزن بشكل آمن.
  • ولقد استخدم قشر الرمان في تخسيس الأرداف، كما يوجد العديد من الأشخاص الذين استخدموا قشر الرمان للتنحيف في أسبوع،
  • كما وجدنا فوائد قشر الرمان للتنحيف، وبعض وصفات قشر الرمان والليمون للتنحيف.

فوائد قشر الرمان

  • يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة بشكل كبير، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على تحسين عملية الهضم،
  • ويعمل على التخلص من السموم داخل الجسم ومحاربتها، ويزيد معدل حرق الجسم.
  • كما يعمل قشر الرمان على ضبط معدل السكر في الدم، ويمنع تراكم الدهون في الدم نتيجة الإصابة بخلل في الأنسولين،
  • ويعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم بشكل عام، ويساعد على الحصول على قوام متناسق.
  • يحتوي على مركبات الفلافونديدات، ويقوم بتحويل كميات السكر والدهون التي تم اختزانها في الجسم إلى أنسولين،
  • يعمل على التخسيس، كما أنه مفيد جداً لمرضى السكر، ومفيد أكثر لمرضى القلب، يعزز الشعور بالشبع.
  • كما يعمل على تسهيل حركة الأمعاء الطبيعية، ويمنع تراكم الدهون في الجسم، خاصة في الشرايين،
  • كما يحتوي على العديد من الألياف الغذائية، ويعمل على ترطيب الجسم بشكل طبيعي، حيث يحتوي على كمية ماء كبيرة.

وصفات قشر الرمان للتخسيس

  • رغم أن قشر الرمان يحتوي على العديد من الفوائد القيمة، إلا أن إندماجه مع الكثير من الأعشاب الأخرى
  • يجعل تلك الفوائد تزداد قيمة، حيث أنه يمكن دمج قشر الرمان مع الزنجبيل في وصفة تساعد على التخسيس بشكل دقيق.
  • حيث يتم غسل قشر الرمان ثم تجفيفه، ثم يوضع منه ملعقة كبيرة، مع كوب من الماء،
  • ثم يضاف إليه بعض أوراق النعناع الطازج، مع بعض شرائح الزنجبيل الطازجة، ثم يضاف نصف ملعقة من الشاي الأخضر.
  • ويتم التقليب بشكل جيد حتى تمتزج المكونات، ثم يترك منقوعاً ويرفع على النار لمدة خمس دقائق مع استمرار التقليب حتى درجة الغليان،
  • ثم يترك ليبرد، ويتم تصفيته، ثم يمكن تناوله من 2 ـ 3 مرات يومياً.
  • قشر الرمان مع العسل الأبيض أيضاً من الوصفات الطبيعية التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ،
  • إضافة إلى العديد من الفوائد التي يحصل عليها الجسم من ذلك الخليط المميز، فيمكن إضافة المواد الطبيعية المتنوعة له.
  • يضاف مقدار 4 ملاعق كبيرة من قشر الرمان المجفف، مع إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض،
  • ثم يتم خلطهم بشكل جيد، ويتم صنع كبسولات صغيرة من ذلك الخليط، يمكن تناولها كلي يوم كبسولة في الصباح.
  • مغلي قشور الرمان أيضاً لها فوائد متعددة فيمكن استخدام قشور 3 حبات رمان مجففة،
  • ثم تضاف إلى 3 أكواب من الماء الدافئ، ويرفع الخليط على النار، مع التقليب لمرحلة الغليان، ثم يصفى ويشرب كل صباح منه.
  • كما يمكن أن يتم استخدام الرمان الطازج بقشوره وبذوره أيضاً، نفس الكمية 4 ثمار رمان،
  • مضافاً إليهم 3 أكواب ماء دافئ، ثم يرفع على النار لمرحلة الغليان، ثم يتم تصفيته، ويتم تناول نصف كوب من هذا العصير يومياً.

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الكرش بشكل مفاجئ وقد يكون ذات مظهر سيئ للغاية، حيث يعيق حركة الأفراد والقيام بنشاطهم بشكل عام، وقد يظهر الكرش في جسم الإنسان نتيجة لتراكم الدهون الناتجة عن الطعام بالإضافة للسعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان.

وهناك عدد من الأمراض التي يمكن أن ينتج عنها العديد من الآثار الجانبية الضارة للإنسان بسبب ظهور الكرش والتي من أهمها الإصابة بالقولون والمعدة وتعب ملحوظ في الآرجل وثقل شديد بالحركة وغيرهم الكثير من الأمراض الأخرى الخطيرة التي تحدث بسبب الحمل الزائد للدهون المتراكمة “الكرش” مثل الإصابة بأمراض القلب فالكرش يمكن أن يكون دهون زائدة على القلب وبذلك يحدث للشخص نوبات قلبية حادة والتي تتسبب في الوفاة في بعض الحالات.

كما أن ظهور الكرش لدى الرجال أو النساء يمنح الجسم المظهر الغير جيد، بالإضافة إلى جعل الملابس غير لائقة على أجسامهم نتيجة لكون الجسم غير متناسق مع منطقة البطن، كما أنه يؤثر على على الشخص في عدم قدرته على بذل مجهود أو طلوع السلم كما يجعل الجسم يتعرق بشكل زيادة عن الطبيعي، لذلك لجأ الكثير من الأطباء والمتخصصين بالبحث عن أفضل الطرق لإزالة الكرش والتخلص منه بشكل آمن ليجدو قشر الرمان من أفضل الطرق الطبيعية التي لا يوجد لها أي أثار جانبية ولذلك سنعرض أهم التجارب للتخلص من الكرش بقشر الرمان فيما يلي:- 

يروي شاب تجربته مع قشر الرمان في تخسيس الكرش قائلاً أنه كان له كرش يعاني منه في حركته بشكل دائم كما أصبح شكله مثل رجل كبير في السن بالإضافة إلى الكثير من المواقف المحرجة التي كان يتعرض لها بسبب الكرش، وقد حاول التخلص منه بالعديد من الطرق التي منها التمارين الرياضية ولكنه كان يشعر بالإرهاق والتعب الشديد فلا يستطيع أن يستمر، وفي أحد المرات سمع أحد المتخصصين في مجال التخسيس عن فوائد قشر الرمان وقدرته الهائلة في إزالة الكرش بشكل آمن وفعال وسريع.

فقام بتجربة خلطة تخسيس الكرش المتكونة من قشر الرمان وشرب مقدار كوب كل يوم لتظهر النتيجة بشكل سريع خلال فترة قصيرة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *