الحب شيء عظيم وجميل جدا، ويبقى كذلك مادام الطرف الثاني بجانبنا، ولكن عندما يرحل تكون المشكلة، ووقتها يجلس الشخص مع ذاته ويسأل نفسه كيف استطيع نسيان من احب، بالطبع الإجابة عن هذا السؤال صعبة جدا، لأن الحب شيء قوي يسكن بداخلنا، ولكن لا يوجد شيء مستحيل ما دمنا نعيش ونتنفس، عندما يكون لدي إرادة أستطيع أن أن أفعل أي شيء، المهم أن أتصرف بشكل صحيح حتى أستطيع أن أنسى من أحب، وفي هذا المقال نضعك على بداية الطريق لكي تستطيع نسيان من رحل عن حياتك وترك حبه بداخلك.
كيف استطيع نسيان من احب
النسيان بشكل عام أمر شاق جدا، إلا على ذوي الإرادة القوية، ويزداد الأمر صعوبة عندما يتعلق بالمشاعر، فنسيان المشاعر لها وضع خاص، لأن الأمر هنا يتعلق بشخص بعينه، وعندما يكون هذا الشخص حبيبا: يكون الأمر أصعب، حيث الذكريات الجميلة والمواقف، ولكن يجب أن يكون لديك إرادة كبيرة جدا لكي تستطيع أن تنسى من تحب، وفي هذا المقال نذكر لك عدة خطوات لتساعدك في نسيان الحبيب بشكل أسرع.
خذ وقتك في تقبل وضعك الجديد
كلما تقبلت غياب هذا الشخص أسرع كلما ساعدت نفسك في نسيانه بشكل أسرع، إياك والهروب والانشغال بالكثير من الأشياء قبل أن تتأقلم على غيابه، المواجهة في هذه الحالات هي الحل، لأن الهروب يزود الأمر سوء، لأنك ستنشغل عن التفكير عنه فترة وعندما تنتهي من الأمور التي تشغلك، ستتذكره من جديد وبقوة، لذلك إياك والهروب وعليك بالمواجهة وتقبل وضعك الجديد وحياتك من دونه.
قد يهمك أيضاً: كلام عن الحب من أول نظرة
تجنب محادثة الطرف الثاني
محادثته أو التواصل معه أو تتبع أخباره، كل هذه أمور ابتعد عنها فورا، لأنها تجعلك في دائرته وتفكر فيه بشكل مستمر، وهذا الأمر سيرهقك أكثر ويمدد فترة نقاهتك التي تريدها من أجل نسيانه، ابتعد تماما عن جميع حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، لأنك كلما شغلت نفسك به أكثر وتابعته وتابعت أخباره من خلال حساباته كلما ازداد الأمر سوء، ساعد نفسك وتجاهله حتى تصل إلى درجة نسيانه بشكل نهائي، حتى تصل إلى مرحلة إن رأيته فيما بعد تشعر وكأنه لا يمثل لك أي شيء.
قضاء وقت جميل مع الأصدقاء:
قضاء الأوقات الجميلة والممتعة مع الأهل والأصدقاء أمر يساعدك وبقوة على النسيان، اعطي نفسك فرصة حتى تنسى، لا تكتئب وتحزن من أجل أحد، من اختار أن يرحل لا يستحق حزنك عليه، وحزنك لن ولم يعيده من جديد. وإن كان الأمر متعلق بحب من طرف واحد، فحزنك لم يوصل له مشاعرك، أنت في هذه اللحظة اخترت بإرادتك أن تنسى وهذا أمر رائع، أكبر دليل على ذلك أنك تقرأ هذه الخطوات لكي تطبقها وتنسى بالفعل، اكمل طريقك واسعد روحك بنفسك.
لا تجعل أحد يشفق على حالك:
المرور بتجربة عاطفية فاشلة ونسيان من أحب هذا أمر طبيعي ويمكن أن يحدث لأي شخص، أنا ليس الشخص الأول الذي يمر بمثل هذه التجربة ولا آخر شخص، لذلك لا يجب أن أظهر أمام الآخرين بمظهر الحزين البائس وأجعلهم يشفقون علي، هذا يصعب الأمر علي أكثر، يظنه البعض أن مثل هذه المواقف تساعد الشخص ولكن على العكس تماما، مثل هذه المواقف والكلمات التي أسمعها من مِن مَن حولي مثل كلمة “لا تبالي لشيء – معلش- انسى – لا تفكر فيه” كل هذه الكلمات وأكثر منها تجعلني أفكر كثيرا فيه، أنت في هذه الفترة تحتاج فقط لكلام إيجابي، تحتاج من يبعدك عن دائرته ويشغلك بأشياء غيره تفيدك.
اكتشف نفسك من جديد
من اليوم أنت شخص إيجابي بداخلك طاقة إيجابية رهيبة، استغل طاقتك ومهاراتك واكتشف نفسك من جديد، لا تجلس تبكي على حطام أشياء مضت ولن تعود، فقط افعل كل ما هو إيجابي، كأن تمارس هواياتك مثل القراءة أو الكتابة أو الرسم مثلا، مارس رياضتك المفضلة وحاول أن تمارسها ما بين فريق، مثل أنك تشترك في نادي وتذهب له باستمرار.
نصائح هامة لنسيان من احب:
هناك بعض النقاط التي يجب أن أنتبه لها في هذه الفترة، حتى أمر منها بسلام وأخرج منها فائز بنفسي وروحي ومشاعري،.
- لا تستسلم لملاحقة الطرف الثاني، وخصوصا وإن كنت مستهلك عاطفيا في هذه العلاقة، فلا أحد منا يريد أن يعود للعذاب بنفسه.
- عليك نسيان الشخص جيدا، ولكن لا تنسى كمية الألم الذي شعرت به عند خذلانك حتى لا تقع في نفس التجربة مجددا.
- يجب أن لا تدخل في علاقة عاطفية جديدة حتى تتأكد من أنك تعافيت تماما من العلاقة السابقة.
- لا تعتمد على أحد غيرك حتى وإن كان حبيبك.
- لابد وألا تستمد أمانك من شخص آخر حتى وإن كان الشخص الذي تحبه.
