تبحث جميع النساء عن مشروبات تفتح الرحم اشياء تفتح الرحم المقفل حيث عند إقبال موعد الولادة يكون الرحم مغلق بالنسبة للسيدات التي تكون أول مرة ولادة لهن لذا يبحثون عن أي شيء يقوم بتسهيل عملية الولادة ففهي هذا المقال نسلط الضوء على بعض المشروبات الهامة التي يعرضها لنا مجلة الدكة وسنعرض لكم مشروبات تفتح الرحم بسرعة لأن هناك أشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع سنقوم بعرضها لكم.
مشروبات تفتح الرحم اشياء تفتح الرحم المقفل
- يعتبر زيت الخروع من أشهر المشروبات التي يمكن للمرأة الحامل استخدامها لتسريع عملية الولادة الطبيعية.
- كما أنه يسرع من فتح الرحم، لذلك يصف الطبيب هذا المشروب للحامل خلال أسبوع، معتقدًا أن عملية الولادة ستحدث.
- عندما تشرب هذا المشروب، سيفتح الرحم بسرعة ولكن الشخص الوحيد الذي يمكنه تحديد الكمية التي يمكنك شربها هو طبيبك الذي يتابع حالتك.
تناول التمر
- اكلات تفتح الرحم مثل التمر.
- يساعد التمر على تحفيز المخاض في بداية المخاض في بداية عملية الولادة وبدايتها، يوصي الطبيب بأن تتناول المرأة الحامل بعض التمر.
- وهذا يساعد الرحم على الانقباض وبالتالي الولادة، ومن ثم ينفتح عنق الرحم بسهولة وسرعة التدليك اليومي هو أيضًا أحد الأشياء التي تساعد على تكبير الرحم قبل الولادة.
اشياء لتسهيل الولادة
- يساعد تدليك الجسم على إفراز الأوكسيتوسين، كالراحة والاسترخاء والضوء الخافت والهدوء ستؤدي هذه العوامل إلى تضخم الرحم،
- لذلك يمكنك أن تطلب بانتظام من أي شخص القيام بتدليك يومي لك.
- يمكن للقيادة أيضا أن تساعد على تكبير الرحم، فكما نعلم جميعا ينصح الأطباء جميع النساء الحوامل بعدم القيادة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
- لكن في المرحلة اللاحقة يمكنك القيادة، لأن هذا بالطبع يساعد في تسريع عملية التسليم وزيادة الانقباضات.
- اشياء تفتح الرحم للولادة.
مشروبات تفتح الرحم بسرعة
حليب القرفة
للولادة قومي بإذابة ملعقة كبيرة من القرفة أو الزنجبيل أو الزعفران في القليل من الماء، ثم أضيفيها إلى كوب من الحليب ورشي القليل من الفانيليا فهذا مشروب مثالي قبل الذهاب إلى الفراش ومسبب للتهيج الشديد للرحم.
الحلبة والحليب
اسلقي الحلبة بالماء ثم أضيفي الحليب يمكنك إضافة العسل الأبيض أو العسل الأسود حسب تفضيلاتك.
الزنجبيل والقرفة
ذوبي ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة وملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل في القليل من الماء اتركي الماء يغلي فوق النار، ثم يمكنك تحلية المشروب بالعسل الأبيض وإضافة شرائح الليمون لجعله لذيذ الرائحة والمذاق هذا المشروب مناسب للشرب ليلاً لأنه يدفئ الجسم ويريح الأعصاب ويدخل في نوم عميق.
مشروب الكمون
الخاص بالولادة يعتبر الكمون من الأدوية الرائعة التي تساعد الجهاز الهضمي على التغلب على جميع المشاكل، فغلي الكمون بكمية مناسبة من الماء وإذا لم تتقبلي طعمه، فقم بتصفية الكمون وإضافة السكر مع العسل الأبيض.
مشروبات تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
- يفضل شرب مشروب القرفة الممزوج بالحليب لأنه يعتقد أنه يفتح الرحم ويعزز عملية الولادة.
- بالإضافة إلى مشروبات الزنجبيل والكمون، يعتبر هذا بمثابة تعويض للعمالة الاصطناعية لأنه يزيد من تواتر وتواتر نوبات المخاض مما يهيئ الرحم للولادة الطبيعية.
- تنتمي مشروبات الحلبة بالحليب والعسل الأبيض إلى هذه القائمة لأنها تتحد مع بعضها البعض وتدخل الجسم لتقوية عضلات الرحم والرقبة، مما يجعلها أكثر ليونة وأوسع.
- يمكنك أيضًا الاعتماد على الأعشاب التالية وهي الكزبرة، والنعناع، والشمر، والريحان، والأوريغانو لأنها تزيد من فرصة الولادة وهو أمر ضروري للشهر التاسع.
- يعتبر مشروب عرق السوس من أشهر الأشياء التي تفتح الرحم، لذلك ينصح بشربه عند اقتراب موعد الولادة وذلك من أجل الولادة بسهولة وبشكل طبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك يجب ألا تنسى المرأة الحامل تناول الكثير من الماء، لأن الماء يساعد على إتمام عملية الولادة الطبيعية بسهولة.
- منذ العصور القديمة، تم استخدام زيت الخروع لتعزيز عملية الولادة الطبيعية لأنه إذا تم تناوله باعتدال،
- يمكن أن يتسبب زيت الخروع في تقلصات الرحم لتجنب حالات الإسهال التي قد تصيب المرأة الحامل.
- توجد زهرة تسمى زهرة الربيع المسائية وتحتوي على زيت مهمته زيادة ليونة عنق الرحم وزيادة إمكانية دخوله إلى الطور المخاطي، وذلك بفضل الأوميغا 3 الذي ينتج هرمون البروستاجلاندين.
- شرب كوب من شاي التوت الأحمر كل يوم ابتداءً من الشهر التاسع من الحمل يساعد على تنشيط الدورة الدموية
- وبالتالي زيادة نسبة تدفق الدم إلى الرحم، وبالتالي زيادة معدل تقلص عضلات الرحم وهو أمر مفيد لعملية الولادة.
أشياء تفتح الرحم المقفل
- تعتبر القيادة في الأشهر القليلة الماضية أفضل شيء لفتح الرحم في تسعة أشهر ورغم أن الممارسة ممنوعة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل،
- إلا أن القيادة تزيد تقلصات الرحم وتجعل عملية الولادة أسهل للتكرار الطبيعي لأحداث الولادة.
- إذا كانت المرأة لا تعرف كيف تقود السيارة فيمكنها القيام بأشياء تساعد على فتح وإغلاق الرحم،
- مثل أخذ حمام ساخن لأن هذا يساعد على التخلص من التوتر والقلق اللذين يعذبهما عند اقتراب الولادة، ويسمح أيضًا لها لدخول مرحلة العمل الاستعداد.
- يسهل على المرأة الحامل القيام ببعض التمارين التي لا تحتاج إلى الذهاب إلى الجيم، لأنه يمكن ممارستها في المنزل، مثل الجلوس لبضع دقائق في وضعية القرفصاء.
- يعتبر المشي بالركبتين واليدين عدة مرات كالطفل، باستخدام السلم للصعود والنزول عدة مرات متتالية حركة تفتح الحوض، وتفتح الرحم، وتعزز عملية الولادة
أشياء تفتح الرحم بسرعة
الشيء الأكثر فائدة في فتح الرحم بسرعة في الشهر التاسع، خاصة في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل، يعتبر الأسابيع القليلة الحرجة لأن عملية الولادة تحدث في أي
وقت ينصح الطبيب النساء بما يلي:
- كل يوم حسب الوقت الذي تتحمله المرأة الحامل، حاولي ممارسة المشي الخفيف، لأن المشي يمكن أن يهيئ الجنين للولادة والسير في الاتجاه الصحيح.
- عندما يحرك رأسه لأسفل ويزيد من اقترابه وضغطه على عنق الرحم، فهذا يوسع فتحة المهبل وذلك بسبب زيادة هرمون الأوكسيتوسين الناتج عن المشي.
- يمكن للمرأة الحامل الاعتماد على التدليك لإرخاء عضلاتها وتهدئة عقلها، لأن الجسم ينتج الأوكسيتوسين الذي يساعد على فتح الرحم.
- أثناء حمل الزوجة وخاصة في الشهر التاسع يعتبر الجماع الجنسي بين الزوج والزوجة أيضًا من أفضل المقاومة للمساعدة بشكل طبيعي في إتمام عملية الولادة وفتح الرحم.
- لذلك من الأفضل ممارسة الرياضة أكثر، لأن السائل المنوي يحتوي على مادة البروستاجلاندين المسؤولة عن زيادة حجم عنق الرحم، أي فتح عنق الرحم بسبب ارتفاع معدل تقلص الرحم.
- فرك الحلمة بلطف بزيت التدليك هي إحدى طرق فتح الرحم، لأن هذه الممارسة تزيد من هرمون الأوكسيتوسين في الدم.
من البديهي والمعروف أن فتح الرحم يحتاجه الأطباء في مرحلة الولادة التي تلي الحمل أيضا في حالات غسيل الرحم من أي عدوى بكتيرية أو فطرية والتي تهدف لطرد العدوى الميكروبية، أيضا قد يفتح الرحم في حالات غير مرغوب بها كما في حالة الإجهاض المبكر للحوامل.
يحتاج الأطباء لعملية فتح الرحم في حالة الولادة الطبيعية فقط أما الولادة القيصرية فلا يتطلب فتح عنق الرحم بل يجرون عملية قيصرية بواسطة الشق العرضي لبطانة الرحم لإخراج الجنين.
ماذا يقصد بـ فتح عنق الرحم؟
وذلك يقصد به تمدد لبداية الرحم بمقدار محدد وبمعدل ثابت حيث بعدها تدخل المرأة فترة المخاض وفية يبدأ مجموعة من انقباضات الرحم لتسهيل خروج الجنين من عنق الرحم .
علامات قرب الولادة
مع الشهر التاسع من الحمل تظهر علامات تدل على قرب موعد الولادة، بعض النساء يلدن في أول الشهر التاسع والبعض قد يتأخر لنهايته
ومن أشهر علامات قرب الولادة:
- الشعور بـ ألم أسفل البطن شديد قد يكون متقطع ويستمر كلما اقترب موعد الولادة.
- حدوث بعض انقباضات منتظمة تزيد شدتها ومدة حدوثها مع اقتراب موعد الولادة.
- الشعور بالعصبية والتوتر والقلق مع اقتراب موعد الولادة.
- الإصابة بالغثيان وتعب المعدة وفقدان الشهية كلما اقترب موعد الولادة.
- قد تصاب بعض السيدات بالإسهال أو الإمساك مع كثرة إدرار البول كلما اقترب المخاض .
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالدفئ مع اقتراب المخاض
- زيادة القدرة على التنفس عن قبل وذلك لتوجه الجنين للأسفل ناحية الحوض مما يخفف الضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.
- مع اقتراب موعد الولادة بأقل من 12 ساعة يحدث انفجار لـ كيس الحمل أو كما يسمونه (القرن طش )
- ونزول سائل الأمينوسي الذي يحيط الجنين مع بعض إفرازات المهبل التي يكون لونها بنية أو حمراء اللون .
- عدم الراحة في الجلوس أو النوم على الجانبين أو الظهر لحدوث التقلصات مع بعض الركلات من الجنين لإنذار باقتراب الولادة.
- في بعض النساء يبدأ الثدي بنزول بعض الإفرازات الأولية التي تشير بأن الولادة ستتم خلال 12 ساعة.
أشياء تساعد على الولادة
- الطعام الحار والأطعمة الغنية بالبهارات والتوابل والتي تحفز الرحم على الانقباضات القوية والسريعة وذلك تيسيرا لخروج الطفل بسرعة.
- التمر وهو من أقوي الأطعمة المساعدة على الولادة حيث يمثل مصدر قوي للطاقة اللازمة لانقباض الرحم كما أنه منبه قوي لعملية تقلصات الرحم وانقباضاته .
- الأناناس والذي يحتوي على إنزيم البروملين الذي له دور فعال في فتح عنق الرحم وتسهيل خروج الجنين منه، كما يحفز الرحم على الانقباض أثناء المخاض.
- الكربوهيدرات والتي تساعد المرأة في الحصول على مصدر سريع للطاقة والتي تحفز الرحم على الانقباضات لتسهيل الولادة.
- يمنع تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون كما يمنع تناول المشروبات الغازية واللذان يقفان عائقا أمام تقلصات وانقباضات الرحم أثناء الولادة.
- من المشروبات المساعدة لعملية الولادة ومهمة للمخاض مثل مستحلب اليانسون والذي يفيد في تحمية الطلق كما يزيل آثار التوتر والقلق عند المرأة قبل الولادة،
- ومن المشروبات الأخرى مغلي ورق الميرمية أو مستحلب رجل الأسد أو زيت بذر الكتان، الحلبة، ورق التوت، البقدونس وزيت الخروع وغيرها من الوصفات الطبيعية العشبية
- والتي تساعد الرحم على الانقباض أثناء المخاض كما تساعد في فتح عنق الرحم من أجل ولادة سهلة وسريعة.
- تناول مشروبات إضافية مثل مشروب شاي التوت الأحمر وزيت زهرة الربيع واللذان يعملان على تليين عنق الرحم وانقباضات الرحم وخروج الجنين.
نصائح لـ تسهيل الولادة وتسريعها
- الاسترخاء والهدوء هما الوسيلة لعملية ولادة سريعة وسهلة.
- التنفس بعمق مع أخذ شهيق وزفير منتظم طوال وقت المخاض.
- الراحة والنوم حتى موعد الولادة حتى لا ينال التعب من الجسد وتزيد مدة الولادة.
- تجنب الأطعمة الدسمة مباشرة قبل الولادة الطبيعية بالإضافة للمشروبات الغازية.
- المشي وصعود السلم أثناء المخاض يسهل ويسرع من الولادة .
- الحد من القيام بأي مجهود عضلي شاق يصيب الجسد بالإرهاق قبل موعد الولادة .
- تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات والخضروات والفاكهة قبل البدء بالولادة لإمداد الجسد بالطاقة وتحفيز الرحم على الانقباض والولادة.
- الانتظار إلى اكتمال فتح عنق الرحم التمدد المناسب لخروج الطفل، وإن لم يساعد الانقباض الطبيعي للرحم يجب استخدام ما يسمى بحقن الطلق
- والتي تزيد من قوة الانقباضات وسرعتها كما يزيد من سرعة فتح عنق الرحم وخروج الطفل .
- عند عدم انقباض الرحم بقوة أو عدم فتح عنق الرحم جيدا يجب عمل مجموعة الإجراءات اللازمة كالتالي.
أشياء تفتح الرحم بسرعة
هناك الكثير من الأشياء التي تساعد الرحم على الانقباض وتساعد في فتح عنق الرحم التمدد المناسب للولادة ومنها:
- تناول بعض الأدوية المحفزة لفتح عنق الرحم والتي تحتوي على البروستاجلاندين إما كريمات موضعية أو تحاميل للمهبل حيث يساعد البروستاجلاندين في فتح عنق الرحم وزيادة الانقباضات.
- يمكن للطبيب المشرف إدخال إصبعه مع تدويره حركة دائرية بهدف فصل الأغشية المتصلة بالطفل مع بطانة الرحم كما يعمل على تنشيط إفراز البروستاجلاندين الطبيعي.
- عن طريق إعطاء المرأة الحامل إبرة الأوكسيتوسين والتي تعمل على فتح عنق الرحم استعدادا لخروج الطفل كما تساعد في زيادة قوة انقباض الرحم.
- حركة المرأة عند الولادة مثل صعود ونزول السلم أو المشي أو حتى الرقص يزيد من انقباضات الرحم ويعمل على تسريع الولادة.
- الهدوء مع أخذ نفس عميق من الزفير والشهيق المنتظمين يعمل على زيادة انقباضات الرحم وسرعة خروج الطفل.
- أي وسيلة ترفيهية تزيل من آثار توتر والقلق الملازمان للمرأة من الولادة تعد من الأمور التي تيسر الولادة وتسرعها.
- تحفيز حلمة الثدي والتي تساعد على إفراز مزيد من هرمون الأوكسيتوسين الطبيعي للمرأة من أجل فتح عنق الرحم وتحفيز الولادة.
- إقامة العلاقة الجنسية وذلك لاحتواء السائل المنوي على مواد طبيعية تزيد من فرص فتح الكيس الأمينوسي وسرعة الولادة .
5 أشياء تفتح الرحم بسرعة
- تناول الأطعمة الحارة أو المحتوية على كربوهيدرات قبيل المخاض.
- أخذ بعض الأدوية المحفزة لانقباضات الرحم وتمدد عنق الرحم الموضعية مثل كريمات أو تحاميل البروستاجلاندين.
- أخذ إبر الأوكسيتوسين والتي تعمل على زيادة انقباض الرحم وفتح عنق الرحم .
- الحركة التي تسرع من المخاض والولادة أو صعود السلم ونزوله مع زيادة العلاقة الزوجية الحميمية التي تؤدي لنزول الكيس الأمينوسي.
- تناول التمر والذي يعمل على تحمية الطلق أو تسريع انقباضات الرحم قبيل الولادة مباشرة .
